„A legtöbb embernek nem kell eltávolítania a fülzsírját – szögezte le Dr. Erich P. Voigt, a NYU Grossman Orvostudományi Karának fül-orr-gégész, fej- és nyaksebész docense. – Ez a hallójárat védőbevonata. Vízálló anyag, és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Segít megelőzni a külső fülfertőzéseket.”
A fülzsír nemcsak védi a füleket a víz káros hatásaitól és a fertőzésektől, hanem kenőanyagként is működik, megakadályozva, hogy a terület kiszáradjon és viszketni kezdjen.Ráadásul a fülek is „öntisztítóak”, így nem igazán szükséges a belső területet mosni.
„Gondoljunk bele evolúciós szempontból – mondta Dr. Lawrence R. Lustig, a Columbia Egyetem Vagelos Orvostudományi és Sebészeti Karának tanszékvezetője. – Ha az anyatermészet úgy tervezte volna a fület, hogy azt meg kell tisztítani, az rossz tervezés lenne. 500 000 évvel ezelőtt nem voltak fültisztító eszközök.”
Akadnak olyanok, akiknek a fülében túl sok fülzsír termelődik, vagy annak állaga rendellenes. Ők hajlamosak lehetnek fertőzésekre, és orvosi beavatkozásra szorulnak a fülzsír eltávolítása érdekében, amely egyébként elzárhatja a fület és ronthatja a hallást. A legtöbbünknél azonban fülzsír természetes módon távozik a mindennapi élet során.
„A testnek van egy rendszere a fülzsír előállítására és eltávolítására – mondta Dr. Bradley B. Block, fül-orr-gégész, fej- és nyaksebész, valamint a Physician’s Guide to Doctoring podcast műsorvezetője. – Rágás és beszéd közben a hallójárat bőre mozog, és ez kiszorítja a fülzsírt. Ha ezt a rendszert megzavarjuk, a fülzsír beszorulhat és felhalmozódhat, eltömítve a hallójáratot, így a fül tisztítása paradox módon a fül eltömődését okozhatja.”
Illusztráció: Getty Images
Ne használj fülpiszkálót!
Ha felteszed a kérdést, mire való a fültisztító pálcika vagy fülpiszkáló, a legtöbben valószínűleg a fülzsír eltávolítását fogják említeni. A vattapálcikák azonban megkarcolhatják a hallójáratot, vérzést okozhatnak, vagy akár a dobhártya károsodásához is vezethetnek. Épp ezért a legkevésbé sem jó ötlet ezekkel tisztítani a fület.
Ha mégis meg akarod tisztítani a füled, akkor csak a külső részre és a már távozóban lévő fülzsírra koncentrálj!
„Általános ajánlásom az embereknek, hogy hagyják a testet végezni a dolgát – mondta Lustig. – Hagyják, hogy a fülzsír a bőrrel együtt magától kijöjjön. Vegyenek az ujjukra egy nedves mosdókendőt, és tisztítsák le azt, ami a külső hallójáratnál megjelenik.”
Block és Voigt egyaránt azt javasolta, hogy hagyjuk, hogy a normál zuhanyzás és hajmosás tisztítsa meg a területet.
„Csak töröljék le a külső részt szappanos ujjal vagy mosdókendővel” – mondta Block.
Vannak olyan termékek is, amelyek karbamid-peroxidot (hidrogén-peroxid és karbamid kombinációja) tartalmaznak, hogy segítsenek feloldani a fülzsírt.
„Gyakran használom ezt vagy egyszerűen hidrogén-peroxidot” – magyarázta Lustig. – A hidrogén-peroxid lágyítja a keményebb tömböket. Használata biztonságos, feltéve, hogy nincs lyuk a dobhártyán, ami a legtöbb embernél nem fordul elő.”
Ha fütisztító oldattal (vagy például hidrogén-peroxid és víz keverékével) tisztítod a füled, feltétlenül kövesd a termék használati utasítását! Rendszerint a folyamat során oldalra kell feküdni, becsepegtetni néhány cseppet, várni néhány percet, majd felülni és letörölni a területet. Ezután általában meleg vízzel kell kiöblítened a füled a zuhany alatt.
Ahogy azonban korábban már említettük, csak akkor kell kitisztítani a fülzsírt, ha valamilyen probléma merül fel – és még akkor is a legjobb, ha ezt egy orvos végzi el.
„A hallójárat érzékeny és sok idegvégződéssel rendelkezik – mondta Lustig. – Egy könnyű érintés, amely máshol csiklandozásnak tűnhet, a fülben nagyon fájdalmas lehet. Ezért nem tennék oda semmit. A fül öblítésekor pedig óvatosan kell eljárni, hogy ne perforáljuk a dobhártyát. Ügyelni kell arra, hogy a víz sugarát a hátsó rész megfelelő pontjára irányítsuk.
