Miért tabu még mindig a menopauza?
A női egészséghez kapcsolódó panaszok általában is erős társadalmi hallgatásba ütköznek – ezt a Richter Gedeon 12 000 fő részvételével készült, nemzetközi kutatása is alátámasztja. A menopauzáról pedig még ennél is kevesebb szó esik.
A felmérés magyar adatai szerint a menopauzában lévő nők átlagosan 5,4 tünetet tapasztalnak, és 58%-uknak ezek közül legalább egy napi szinten jelen van. Ennek ellenére a menopauzát átélő nők 67%-a nem fordult orvoshoz, noha a panaszok jó része életminőség-romlással, alvászavarokkal, fáradtsággal, hangulati ingadozásokkal jár.
Sokan ráadásul magukra maradnak: csaknem a válaszadók fele érzi úgy, hogy ebben az időszakban egyedül küzd a nehézségeivel. A fizikai tünetek mellé gyakran kapcsolódik lelki terhelés is: sokan beszámoltak a szexuális élet és az általános jóllét romlásáról.
„Hiszünk abban, hogy a női egészség kérdéseinek természetes helye van a társadalmi párbeszédben”
A kutatás eredményeire reagálva a Richter Gedeon célja nemcsak a terápiás megoldások fejlesztése, hanem az edukáció és a társadalmi párbeszéd beindítása is. Ahogy Beke Zsuzsa, a Richter Gedeon Csoportszintű PR, CSR és Kormányzati Kapcsolatok vezetője fogalmaz:
„A női egészség a Richter egyik legmeghatározóbb üzletága. Azonban számunkra ez nemcsak piaci pozíciót jelent, hanem több mint egy évszázados elköteleződést is amellett, hogy valódi, megbízható megoldásokat adjunk a nők kezébe. Fontosnak tartjuk, hogy ne csak terápiákat fejlesszünk, hanem olyan hiteles információkat és támogatást is nyújtsunk, amelyek segítik a tájékozódást és megerősítik a nőket abban, hogy magabiztos döntéseket hozhassanak az egészségükről. Hiszünk abban, hogy a női egészség kérdéseinek természetes helye van a társadalmi párbeszédben, és ebben mi is aktív szerepet vállalunk.”
A vállalat álláspontja szerint a mentális és fizikai egészség összekapcsolódik – a változókori tünetek felismerése és kimondása pedig az első lépés a segítségkérés felé.
Fotó: profimedia
A menopauza tünetei: sokkal több, mint „hőhullám”
Dr. Krauth Barbara szülész-nőgyógyász szerint a tünetek széles skálán mozognak, és súlyosak is lehetnek. Sőt, szinte minden tünet önmagában is megérdemelné azt, hogy orvoshoz forduljunk vele. A szakember azonban arra is felhívja a figyelmet, mára már hatalmasat fejlődött az orvostudomány ezen a téren, modern szerek állnak rendelkezésre ‒ akár hormonális, akár nem hormonális úton, és a társszakmák is rengeteget tudnak segíteni, például a dietetika vagy a pszichológia.
„Felnőtt egy olyan orvosgeneráció, aminek tagjai már friss tanulmányokon és a nőkre is fókuszáló kutatásokon nevelkedtek, így teljesen más szemszögből tekintenek a női betegségekre, illetve a női egészségre. A társszakmák felfejlődésével rengeteg segítséget kaphatunk, hogy hogyan éljünk egészségesen és boldogan” ‒ fogalmaz Dr. Krauth Barbara, majd hozzáteszi: tekinthetjük ezt egy második tinédzserkornak, ahol meg kell élni a változást mind hormonálisan, mind pszichésen, ám új lehetőségként is tekinthetünk rá, mely egy új életszakaszhoz vezet.
Fotó: profimedia
Ezek a leggyakoribb panaszok
A tünetek sokszor egymást erősítik: például az alvászavar miatti fáradtság más panaszokat is rosszabbul viselhetővé tesz.
- alvászavarok
- tartós fáradtság
- hangulatingadozások
- koncentrációs nehézségek
- hüvelyszárazság
- szexuális élet minőségének romlása
Tudtad?
A menopauzát megélő nők mindössze harmada hallott a gyógyszeres kezelési lehetőségekről, miközben a 45–59 éves nők kétharmada nyitott lenne valamilyen kezelésre.
Miért maradnak a nők egyedül?
A kutatás alapján a tabusítás több szinten jelenik meg:
- Társadalmi minta – „erről nem beszélünk”: a menopauza gyakran az öregedéshez kötődő, stigmatizált témaként jelenik meg – sok nő szégyelli a tüneteket.
- Tájékozatlanság: a megkérdezettek nagy része alig hallott a kezelési lehetőségekről. Sokan nem tudják, mikor érdemes orvoshoz fordulni, vagy azt gondolják: „majd elmúlik”.
- Mentális teher: a nők több mint 40%-a magányosan éli meg az időszakot. A lelki terhelés miatt a kommunikáció még nehezebbé válik.
Van segítség – de tenni kell érte
A kutatás készítői arra figyelmeztetnek: a menopauza nem az a téma, amivel „ki kell húzni valahogy”. A Richter célja, hogy a nők ne fogadják el, hogy a szenvedés természetes része az életüknek. A panaszok nagy részére létezik terápia, és már az is hatalmas lépés, ha valaki beszél róla a partnerével vagy a háziorvosával.
„Meggyőződésünk, hogy a testi és lelki egészség egymástól elválaszthatatlan, és ahhoz, hogy valódi előrelépést érjünk el, ezeknek a témáknak helyet kell kapniuk a társadalmi párbeszédben. A Richter célja, hogy a nők ne maradjanak egyedül ezekkel a nehézségekkel, és könnyebben felismerjék: érdemes segítséget kérniük” – tette hozzá a kutatás kapcsán Beke Zsuzsa.
Fotó: profimedia
Call to Action – Beszéljünk róla!
A menopauza minden nőt érint, de nem kell, hogy egyedül küzdj vele. A megfelelő információ, a támogatás és az orvosi konzultáció jelentős javulást hozhat – és végre közelebb vihet egy olyan társadalomhoz, ahol a női egészségről való beszéd természetes része a mindennapoknak.
- A tudatosság és a nyílt kommunikáció az első lépés.
- A panaszok nagy része kezelhető – ne maradj egyedül velük!
- Fordulj orvoshoz, ha a tünetek zavarják a mindennapjaidat.
- A változókor nem tabu – nem kell csendben elviselni.
Szponzorált tartalom
