A csakrák a test energiaközpontjai. Biztosítják a kapcsolatot az idegek, szervek és az idegrendszer között. Azzal, hogy megértjük és figyelünk a csakráinkra, egyensúlyba tudjuk hozni nemcsak a fizikális, de a mentális jóllétünket is. Mindannyiunknak van egy legerősebb csakrája, és minden csakrához tartozik valamilyen szín vagy szimbólum is. Ha ezekre a szimbólumokra összpontosítunk, azzal a csakránkat is erősítjük.
1. Muladhara/Gyökércsakra
Helye: a gerinc alsó végénél
Szimbóluma: föld, piros szín
2. Sacram/Erőközpont
Helye: köldök alatt
Szimbóluma: víz, narancsszín
3. Manipura/Köldökcsakra
Helye: köldök felett
Szimbóluma: tűz, citromsárga szín
4. Anahata/Szívcsakra
Helye: mellkason
Szimbóluma: Levegő, zöld szín
5. Vishudha/Torokcsakra
Helye: toroknál
Szimbóluma: az éter, kék szín
6. Ajna/Harmadik szem
Helye: homlok közepén
Szimbóluma: az idő, indigószín
7. Sahasrara/Koronacsakra
Helye: fejtetőn
Szimbóluma: űr, lila szín
Olvass tovább a csakrák és az egészség kapcsolatáról az NLCafén:
- Gyógyulj a csakráiddal – tudd meg, melyik, mire hat!
Forrás: What-your-sign
