Őszinte leszek: nem emlékszem, hogy valaha is tettem volna újévi fogadalmat. Persze ezerszer megfogadtam már dolgokat, leszoktam a cigiről vagy éppen a finomított szénhidrátokról, vettem éves jógabérletet és megígértem magamnak, hogy heti háromszor használni is fogom a nagy egészség jegyében, de ezek a dolgok soha nem január elsején történtek. Egyszerűen azért, mert ahogy a szilveszteri bulikényszert is erőltetettnek érzem, úgy az újévi fogadkozásokat is mindig súlytalannak gondoltam. Nem attól fogok lemondani például valamilyen káros szenvedélyemről, mert éppen január elsejét mutat a naptár. A radikális változtatásokban amúgy sem hiszek, inkább az apró lépések embere vagyok.
Ezek a kis kártyák pontosan olyan apró hasznos üzeneteket tartalmaznak, amelyekre érdemes odafigyelni, mert mindannyian hasznát vehetjük az új esztendőben.
1. Aludj napi nyolc órát!
2. Igyál sok vizet!
3. Olvass több könyvet, mint múlt hónapban!
4. Tölts több időt 70 fölötti és 6 év alatti emberekkel!
5. Mosolyogj, és nevess többet!
6. Túl rövid az élet ahhoz, hogy utálkozásra pocsékold az idődet. Szabadulj meg a negatív érzelmektől!
7. Békélj meg a múlttal, hogy ne ronthassa el a jelent!
8. Bocsáss meg mindenkinek! Bocsáss meg mindenért!
9. Bármilyen jó vagy rossz a helyzet, meg fog változni.
10. Szabadulj meg mindentől, ami nem szép, hasznos vagy örömteli!
11. Élvezd az élet minden pillanatát, próbálj ki új dolgokat!
12. Hívd gyakran a családtagjaidat!
13. Ne ess túlzásokba, szabd meg a határokat!
14. Ne vedd magad túl komolyan, más sem teszi!
15. És ne feledd: a java csak most jön!
