Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

Salsaaerobic

Műkörmös
Létrehozva: 2008. január 4. 23:57
Sziasztok!

Az egyik ma megjelent heti magaziban volt egy cikk salsaaerobicról. A neten nem sok helyet találtam, ahol van ilyen óra.

Ha valaki hallott már róla, esetleg tud benne segíteni, hogy Budapest területén hol tartanak ilyen órát, írja meg.

Előre is köszönöm.
  1. Torolt_felhasznalo_883504
    Torolt_felhasznalo_883504
    2009. augusztus 9. 12:3320.

    Sziasztok!

     

    A belvárosban vagy a XIII, XIV. kerületekben tud vki ilyen órát? A keresőben nem találtam...

     

     

    Köszönöm!

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  2. Torolt_felhasznalo_284835
    Torolt_felhasznalo_284835
    2008. március 21. 09:4219.

    Sziasztok!

     

    1 hete vannak itt aerobic órák, és van salsa-aerobic is!

    http://www.usc.hu/

    előzmény:
    Műkörmös (1)
    2008-01-04  23:57
  3. Torolt_felhasznalo_258686
    Torolt_felhasznalo_258686
    2008. március 21. 09:3618.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  4. 2008. március 20. 15:4917.
    hát nem igazán erre gondoltam, de elég vicces videók vannak itt az biztos:D Munkatársaimmal viccelődtünk is, hogy feltöltünk egyet
    előzmény:
    theiron (16)
    2008-03-20  15:39
  5. 2008. március 20. 15:3916.
    nem tudom, hogy erre gondoltál-e, de egy másik fórumon olvastam www.nokia.hu/pressplay itt van hastánctól kezdve minden, és én nem tudom, h pontosan milyet szeretnél, de lehet, h találsz videót!
    előzmény:
    zitallak (14)
    2008-03-20  15:25
  6. 2008. március 20. 15:2715.

    Szia!

     

    En jartam ilyenre par eve, nem valami megerolteto, de kikapcsolodasnak tokeletes es azert igy is megmozgatja az embert.

    előzmény:
    Műkörmös (1)
    2008-01-04  23:57
  7. 2008. március 20. 15:2514.
    Hát én láttam mindenféle táncos videókat egy oldalon, mindjárt rákérdezek ismerősöktől, és küldök linket!
    előzmény:
    extrem10 (13)
    2008-03-20  15:18
  8. 2008. március 20. 15:1813.
    nem tud valaki egy olyan oldalt, ahol vannak fent táncos videók? Szívesen foglalkoznék vele, csak nem nagyon van időm és keretem rá... előre is köszi!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  9. Torolt_felhasznalo_557947
    Torolt_felhasznalo_557947
    2008. február 13. 00:3012.

    szia!

    A MOM Wellnessben tart salsa aerobikot Heidys  rodriguez perez nevü cubai fittness edző.kedd szombat 11h.szerda 19.h

    érj oda időben mert rengetegen vannak!

    csao csabitó

    előzmény:
    Műkörmös (1)
    2008-01-04  23:57
  10. 2008. február 2. 17:4811.
    Szia Rizspuding!

    Megtudtál azóta valami újat a salsaaerobic óráról?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_721196 (10)
    2008-01-18  22:41
  11. Torolt_felhasznalo_721196
    Torolt_felhasznalo_721196
    2008. január 18. 22:4110.
    szia, a MOM Wellnesben indul, holnap lesz az első óra! reggel 10. a folytatásról nem tudok, csak ezt írták ki, de ha megtudok valamit, bepötyögöm ide. üdv
    előzmény:
    salsera (9)
    2008-01-13  10:36
  12. 2008. január 13. 10:369.
    Éppenséggel a cikk mellett ott van, h a Hajna a második gyerkőcével van otthon, ezért most nincsenek salsa-aerobik órák!!
    1ébként ő nagyon jó kis órákat tartott, megizzasztott, de nem hulla voltam a végére, hanem tökjól felpörgetett!!! remélem hamarosan megint lesznek órák!!!
    addig is ha találtok jót, szóljatok nekem is!!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_712358 (6)
    2008-01-12  09:03
  13. Torolt_felhasznalo_712358
    Torolt_felhasznalo_712358
    2008. január 12. 15:258.
    Szivesen!

    Ha kipróbálod elmeséled milyen volt?

    Én most nem tudok menni, sok a munkám is, meg fáj a hátam.
    De nagyon szeretnék én is menni.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_774939 (7)
    2008-01-12  12:39
  14. Torolt_felhasznalo_774939
    Torolt_felhasznalo_774939
    2008. január 12. 12:397.
    Nagyon köszönöm!!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_712358 (6)
    2008-01-12  09:03
  15. Torolt_felhasznalo_712358
    Torolt_felhasznalo_712358
    2008. január 12. 09:036.
    Latintánc-aerobik: eltáncolt kilók, felfrissült testek


    A latin zene, a dallamos spanyol és portugál nyelv kedvet csinál a testmozgáshoz, hatására magától mozdulnak a lábak. Az alaplépésekből pedig olyan tornát is összeállítottak már, mely vidáman táncolva izzaszt meg. Előzetes tánctudást nem igényel, minden egyes lépése könnyen megtanulható már az első óra alkalmával.

    A latintánc-aerobik foglalkozásokat vezető Munkácsy Hajna a Magyarországon élő latin-amerikai fiataloktól sajátította el az alapokat. 1990 óta táncol salsát és más autentikus latin táncokat. 1999 óta tanít, a ma az Eötvös utcában működő Salsa Latina Tánciskolát 2000 júniusában indította.
    - Különös érzés fogott el, amikor először találkoztam a salsával. Úgy éreztem, a lelkemből jön. Ha van reinkarnáció, én korábbi életemben latin voltam és salsáztam - meséli Hajna. Aki ennyire rajong valamiért, az szeretné másokkal is megosztani ezt az élményt. A tanításhoz így egyenes út vezetett. A tapasztalat azt mutatta, hogy egy-egy áttáncolt éjszaka nem csak a lelket pezsdíti fel, hanem a kilókra is hatással van.

    - Másfél évvel ezelőtt az első latintánc-aerobik órák három-négy ember részvételével zajlottak. Ma már sokszor el sem férünk a teremben, annyian jönnének. A titok nyitja igen egyszerű: a jó hangulat és a latin zene varázsa. A dél-amerikai ritmusok egy másik világba repítik az embert. A latin táncok nőies jellege is vonzza a hölgyeket. Ráadásul a tánclépésekből összeállított torna valóban megizzaszt, és megdolgoztatja az egész testet.

    A latintánc-aerobikegyórás folyamatos tánc, melynek mozgásanyaga a salsa, merengue, cha-cha-cha, mambó és szamba eredeti tánclépéseiből áll. A torna előzetes tánctudást nem igényel, a helyszínen könnyedén megtanulható. Az eredeti latin tánc az alaplépéseken kívül abban különbözik a verseny- és társastánctól, hogy spontán elemekből és forgatásokból tevődik össze, tehát nem koreografált. Sokkal lazább, játékosabb, természetesebb, mégis tüzes és dinamikus. Az autentikus salsa például pikáns, vidám, tüzes és lendületes. A salsa szó magyarul egyszerűen szószt jelent. Az elnevezés a különböző déli ritmusok - mambó, cha-cha-cha és még sok más - keverékére utal. Az óra folyamán többször előkerül a merengue is, ami a Dominikai Köztársaság nemzeti tánca, és évszázadok óta óriási népszerűségnek örvend. Energikus és vidám tánc, a latin táncok között a legkönnyebben megtanulható. Két ütemre kell táncolni, ezért elsajátítása nagyon egyszerű.

    Mi történik a latintánc-aerobic órán? Rövid bemelegítést követően rögtön a lényegre tértünk. 40-45 perc megállás nélküli tánc, a csípő, a vállak és a lábak folyamatos munkája után néhány nyújtó hatású gyakorlattal fejeztük be az edzést.
    A 60 perces órák - a VI. kerületi Eötvös utca 12. alatt található Everybody Fitness Clubban - hétfőnként 19 órakor, péntekenként 18 óra 30 perckor kezdődnek. Akit érdekel a latin ritmusokra végzett torna vagy a latin-amerikai táncok varázslatos világa, az Munkácsy Hajnától kérhet bővebb információt a (06-30) 9611-271 telefonszámon vagy a hajna@salsalatina.hu e-mail címen.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_774939 (5)
    2008-01-11  20:02
  16. Torolt_felhasznalo_774939
    Torolt_felhasznalo_774939
    2008. január 11. 20:025.


    Éppen én is ezt a fajta aerobic-ot keresném.

    Tud valaki egy helyet, ahol tartanak salsa aerobicot???
    előzmény:
    Műkörmös (1)
    2008-01-04  23:57
  17. 2008. január 5. 17:504.

    Szia!

    Keress rá a google-ban úgy, hogy latin aerobic, tuti találsz, láttam, hogy van több helyen is Bp-en.

    Én is ilyet keresek, csak Pécsen. Ha tud valaki segíteni írjon nekem egy privit! Köszi!

    előzmény:
    Műkörmös (1)
    2008-01-04  23:57
  18. Torolt_felhasznalo_661275
    Torolt_felhasznalo_661275
    2008. január 5. 11:073.
    Én voltam már ilyenen. Nem nagyon tetszett, akkor az Astoria fitnessben tartották, de a napokban láttam, hogy már ott sincs.
    előzmény:
    Műkörmös (1)
    2008-01-04  23:57
  19. 2008. január 5. 00:222.
    http://www.salsa.hu/index.php?content=278

    Tanított táncok: Salsa, Cha-cha-cha, Merengue, Bachata, Salsa-reggeaton, Rumba/bolero, Samba, Paso Doble, Keringők, Tangó, Slowfox, Quickstep, Jive, SalsAerobic©
    előzmény:
    Műkörmös (1)
    2008-01-04  23:57

Címlap

top