Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Tök jó hogy van ez a topik, kár hogy nem írtok bele. Én próbáltam már több csikungot is korábban, most Csung Jüan csikongozom és baromira bejön.,sőt még taichizni is elmentem korábbaan. Hát mit mondjak..baromi szimpi nekem a Tai Chi ranzesre és tökre szerettem volna olyan szép mozdulatokat csinálni, de úgy éreztem magam mint egy robot amikor elkezdtem gyakorolni és őszintén 1 év után elfogyott a türelmem. Kell jó pár év mire az ember annyira rutinos lesz, hogy valahogy mukodjon.
Na mindegy, aztan csinaltam Tai Chi Chikungot is, háát attól sem dobtam egy hátast, mert sehol sem éreztem a csít igazából.
Az egyik ismerősömön keresztül lelmentem Debrecenbe a Tőke Csabához, nála csináltam meg az I-es szintet. Na ez odavágott, végig éreztem a kezemben meg mindenhol hogy mi történik. Az a baj, annyi féle csikung van meg annyi barom aki tanítja. Csabánál legalább nem volt hókuszpókusz..tökre vágja ezeket, mert természetgyógyász meg jó hogy van tréneri háttere, mert nagyon érzi, hogy ha valakinek nem megy a gyakorlás. Becsatolom a Csaba oldalát, ha kell valakinek. Van nála más típusú csikung is, azokat még nem próbáltam.
http://www.aranydaru.hu/tanfolyamok/csiku ng-tanfolyamok.html
A Táborit dícsérte még Pesten, várom hogy nagymesterrel én is találkozzak. Pesten hol van most gyakorlás, kit javasoltok?
July
Bajcsy Zs. u. 34. szám alatt..Arany János utcai metromegállónál
Ha erdekel priviben szivesen megirom a reszleteket...:-)
Silk.
Május 19-20-án csikungtanfolyamot tartok a Pharosban!
Ha van kedved szeretettel várlak!
Silk.:-)
Ismered? Beszélgethetnénk gyakrabban, hátha..... fellendülhetne ez a topik is! Anikó
;-)
Hogy mi a csikung?
A Mester csak így fogalmaz:
The simple science of life- Az élet egyszerű tudománya
Szia!
Barmit kerdezhetsz..ugyanis azert inditottam a topicot mert en is csikung tanár lennék...eleinte tobb erdeklodesre szamitottam,de most mar ugy nez ki lassan de biztosan beindul a fórum;-)
Szoval barkinek barmilyen kerdese van ,esetleg tanfolyamra szeretne jelentkezni nálam, akár itt is megteheti:-)
Silk:-)
Hogy mi a Csikung?
Erre választ egyénileg mindenki maga kap.
Megérintve a lényegét, olyan lépésekre épülő láncszemekből álló gyakorlatok összeségének vallom, mellyel önmagunk gyógyítóivá válunk, kitartásunk gyümölcseként.
Ha nem szeretnél pl. öregségedre kiszolgáltatott beteg emberré lenni..... ebben segít neked, hogy méltósággal távozhassunk a Földről.
Senki?
Senkit nem érintett meg a Csikung itt a fórumon?
Örülök.
" Nincs olyan csoda, amely a Természet törvényeinek ellent mondana. 
Ezt az idézetet találtam, Boldog Augusztintól, amellyel rávilágít a "csodára " mint "jelenségre"
Íme:
A csodák, csak eme törvényekről alkotott elképzeléseinkről mondanak ellent.
Örülök neked. Sok sikert és kitartást a gyakorlatokhoz.
És keress rá a Csikungra a Googlen is, ha érdekel.
Várom azokat akik csinálják e gyakorlatokat.
Énnekem is lennének kérdéseim, ám
Lehet elnéztem eme kérésed felett, bocsi! De azt látom nyitott vagy.
Ha még csinálod is e gyakorlatokat! Hú, eszméletlenül jobb az ember közérzete.
Emlékszel ált. iskolánk elvégzésekor, egy Váczi Mihály idézettel búcsuztattak minket?
" nem elég a jóra vágyni, a jót akarni kell!
És nem elég a jót akarni, de tenni tenni kell! "
Mennyire igaz és bölcs sorok, ám akkor a fiatal lélek, akik voltunk, nem nagyon értelmezte szó szerint.
Szia anikó vagyok a másik topikban véleményben elmentünk egymás mellett, érdekelt amiket irtál, és ime rátaláltam, a Csikungra! Hurrá! átnézem, nagyon érdekes, talán a másik tudományt is megtalálom amit emlitettél.
Nem irtál, igy aztán elkezdtem keresgélni, mint látom, szerencsére nemhiába. köszi szióka anikó
nagyon érdekes egyébként a téma.............
Figyelem!
Lehet, hogy ez első olvasásra nagyon furcsának tűnik, de minél inkább igyekszik valamit elérni, annál kevésbé lesz az sikeres.
Pontosan tudom - mert én is átmentem ezen a fázison - hogy ez a kérés éles ellentétben lehet a mindennapi tapasztalattal, gyakorlattal, sőt esetleg más rendszerekben tanult módszerekkel. Ugyanakkor kérem, adjon egy esélyt, hogy az Ön szervezetében szunnyadó önregeneráló, öngyógyító bölcsesség teljes teljesítménnyel tudja helyreállítani, magasabb szintre emelni az Ön egészségét. Ehhez nem kell mást tenni, mint hagyni - azaz a gondolatokkal, racionális elképzelésekkel nem zavarni - ezeket .
A gyakorlás befejeztével a kezét tegye az alsó tantien területére. (Az alsó tantien egy gömb alakú térrész, amely az alhasban található, a test középvonalában, a köldök alatt 2-3 ujjnyira.) Ezt kell tenni minden olyan esetben is, ha a gyakorlat alatt bármi megzavarja, elhagyja a helyszínt, vagy beszél valakivel. A csit az alsó tantien területére kell koncentrálni!A gyakorlás előtt hangolódjon rá, hogy a külső tényezők - például hirtelen erős hangok, zajok - ne zavarjanak. Tudatosítsa, hogy bármi történik gyakorlás közben, az segíti a gyakorlat végrehajtását.
Ha a gyakorlás közben mégis megijed valamitől, tegye kezét az alsó tantienre, és a légzés szabályozásával próbáljon megnyugodni.
Sportolók esetében ajánlott, hogy a szokásos edzés után kivárják, amíg a testük és a lelkük megnyugszik. Intenzív testedzést (futást, ugrálást, súlyzózást stb.) követően félórás szünet után végezhetők a csikung gyakorlatok.
Rendszeres gyakorlás mellett korlátozza az élénkítő italok és az alkohol fogyasztását. Az étrendben nincs különös megszorítás, mindent lehet enni, amit szeretne, és amire szervezetének szüksége van. Egy idő után nem fog kívánni bizonyos dolgokat - például húst -, vagy annak érzi szükségét, hogy böjtöljön. Mindez természetes módon zajlik, tilos korlátozni bármit is az evésben a csikungra való hivatkozással!
A mini tanfolyam mai, első része egy kicsit több kiegészítő tudnivalót tartalmaz, mint majd a többi rész, mivel néhány fontos dolgot tisztáznunk kell mindjárt az elején: azokat az általános szabályokat, amelyek garantálják a gyakorlás biztonságát és az optimális haladási ütemet.
Lássuk tehát a Csung Jüan Csikung gyakorlásának általános szabályait:
A gyakorlatokat kényelmes, nyugalmas helyen végezze, sarok nélküli cipőben vagy mezítláb, kényelmes ruhában, de legfontosabb a lelki nyugalom.Ne gyakoroljon közvetlenül étkezés után, vagy ha nagyon éhes. A mértékkel elfogyasztott étel után kb. fél órával lehet hozzákezdeni a gyakorláshoz.
Figyeljen arra, hogy a gyakorlás során Ön testileg és szellemileg ellazult legyen. Ne koncentráljon erősen a megjelenő képekre, érzésekre. Próbálja meg fenntartani a "talán van, talán nincs" állapotot.
Rendszeresen gyakoroljon, nagyobb megszakítások nélkül, de arra is ügyeljen, hogy túlzásba se essen. Ez azért lényeges, mert az Ön szervezetében a változások saját törvényszerűségük szerint zajlanak, és ez a folyamat időt igényel, hogy megszilárdulhasson.
Gyakorláskor ne várjon semmi testi szenzációt, sem érzést, és ne akarja a csit az elmével irányítani. Ez hallucinációhoz, a valós érzékelés torzulásához vezethet. Minden ellazult állapotban történik, a tudat részvétele nélkül. Igyekezzen elvonatkoztatni a történésektől, és próbálja meg távolabbról szemlélni a folyamat természetes zajlását.
Hátha segítség valakinek!
http://www.nyolckincs.hu/_minitanfolyam/_resz.php?e=okinabakaj@vipmail.hu&p=11&l=9
Ki mit mond? A hogyanokat várom? És a hol is jöhet, de a Miként is?
Megvettem a Csikung könyvét Tamara Martinovának, mind a négyet, melyet Hszú Ming Tang mesterrel írt.
1. szint könyve:
Csung Hüan Elmélet és gyakorlat Megtalálni az Utat
2. Szint könyve:
Elmélet és Gyakorlat Elérni a Csendet
3. szintű könyv:
Gyógyulás és Gyógyítás Elérni a Csendet
4. szintű könyv:
Gyógyulás és Gyógyítás Megtalálni az Utat
Silk.
Lesem a tanulókat, nem szédeleg-e valaki
Én épp ezt tanulom. Sztem nagyon jó és hasznos. Az közérzetem feljavult, sokkal több energiám van, és érezhetően tisztulok. HA valamilyen módszert keresel az egészség megőrzésére és javítására akkor sztem ezt válaszd!Nekem bevállt!Tapasztalataim, elég vegyesek. Volt mikor leesett a vérnyomásom, és kicsit rosszul lettem, de nekem alapból alacsony volt. Mostmár beállította a vérnyomásom, ma már nincs ezzel gond. Csak az elején volt ez. Két hónapja járok erre a tanfolyamra, lassan kezdem érezni az energiákat is. Gyakorlatok közben, olyan pozitív érzések jöttek amiket eddig nem tapasztaltam.
Nagyon élevezem és mindenkinek aki egy kicsit is nyitott erre csak ajánlani tudom!;)
Ami azt illeti van egy gyógyítas resze is.
Tobb szintje van es csak keves a hasonlosag a tai chi es a csikung kozott. . :-)
(Én sem tudtam, de google segített).