 Ajánlhatunk egy jó, cukormentes mákos muffint? Itt megtaláljátok! |
Amennyiben Lustig doktornak igaza van, akkor szembe kell nézni, hogy a cukor nemcsak az elhízásért és cukorbetegségért felelős, de a szívbetegségekért, magas vérnyomásért és a gyakori rákos megbetegedésekért is. Nincs mese, ha fontos, hogy hogyan nézel ki és meddig maradsz jó formában, jobb, ha visszaveszel az édességekből. Szülőként azon is érdemes elgondolkodnod, hogy a gyerkőcödet tényleg üdítővel, sütivel vagy egyéb édességgel kell-e tömnöd. Ne téveszd össze az édes életet a cukros élettel, mert hamar keserűvé válhat. Röviden: fogyaszd mértékkel!
