Banános-barackos babapüré
Hozzávalók:
- 1 db banán
- 3-4 szem málna
- 1 érett őszibarack
Elkészítés
A banánt meghámozzuk, felszeleteljük, a barackot meghámozzuk, magját eltávolítjuk. A málnát megmossuk. A gyümölcsöket egy tálba tesszük és botmixerrel turmixoljuk.
Áfonyás-barackos babapüré
Hozzávalók:
- 1 közepes körte
- 50 g áfonya
- 1 érett őszibarack
- 2-3 ek. rizspehely
Elkészítés
A barackot és a körtét meghámozzuk, magjukat eltávolítjuk és feldaraboljuk. Az áfonyát mossuk meg és tegyük a gyümölcsöket egy tálba, turmixoljuk össze és keverjük bele a rizspelyhet.
Joghurt gyümölcsökkel
Hozzávalók:
- 1 banán
- 2 ek. magas zsírtartalmú natúr joghurt
- 1 éves kor felett esetleg juharszirup vagy méz
- 1 őszibarack
- 1 sárgabarack
Elkészítés
Hámozzuk és tisztítsuk meg a gyümölcsöket, szedjük ki a magját, törjük össze a húsát és keverjük össze a joghurttal. Esetleg keverjünk hozzá egy kis juharszirupot vagy mézet, ha édesebbé szeretnénk tenni az ízét.
További babás cikkek az NLC-n:
- Mit tegyünk, ha laktózérzékeny a kisgyermekünk?
- Cumi vagy pohár? Miből igyon a gyerek?
- Így erősödik a babák immunrendszere