Hol vannak már azok az idők, hogy az egyetemisták energiaital és tábla csoki segítségével élték túl a maratoni órákat és a vizsgaidőszakokat! Napjaink hallgatói már az egészséges életmód szellemében nassolnak, és célirányosan tudják, milyen ételekből nyerhetik a legtöbb energiát. Ha nem tudod, mivel éld túl a hosszú munkahelyi délutánokat vagy a sulit, válassz az egyetemisták kedvenc egészséges snackjeiből!
1. Avokádós, tojásos pirítós
2. Natúr görög joghurt mézzel és gyümölccsel
3. Zöldségrudak hummusszal és pisztáciával
4. Almaburger: almaszeletek, mogyoróvaj, zabpehely, mazsola
5. Mandula, tökmag, aszalt áfonya
6. Ropogós, pirított csicseriborsó
7. Banán, mogyoróvaj valami ropogóssal
8. Frittata muffinok
9. Joghurtos-mogyoróvajas mártogatós gyümölcsökkel
10. Füstölt lazacos uborkás falatok
11. Áfonyás tonhalkrém almaszeleteken
12. Zöld tea, matcha tea, mate tea
Forrás: Buzzfeed
