nlc.hu
Gasztro
Frissülj fel szuper egészséges, zöld teás házi jégkrémmel!

Frissülj fel szuper egészséges, zöld teás házi jégkrémmel!

Cseréld a délutáni kávédat egy hűsítő, zöld teás házi jégkrémre!

A délutáni kóma nyáron sem kerüli el az embert, sőt, a melegtől csak még kókadtabbnak érezhetjük magunkat. Van egy tippünk, hogy mivel vészeld át: egy házi készítésű, szuper egészséges és frissítő zöld teás jégkrémmel!

Zöld teás házi jégkrém

Frissülj fel szuperegészséges, zöld teás házi jégkrémmel!

Hozzávalók:

4 pálcikához

  • 1 érett avokádó
  • fél csésze görög joghurt
  • fél csésze mandulatej
  • 1 ek. vaníliakivonat
  • 1 ek. matchapor
  • 2 ek. méz

Elkészítés:

  1. Turmixold össze az avokádót a joghurttal, a tejjel és 2 evőkanál vízzel.
  2. Ha elkeveredett, add hozzá a vaníliát, a matchát és a mézet.
  3. Öntsd jégkrémformákba, szúrj bele pálcikát, és tedd be a mélyhűtőbe egész éjszakára. Másnap csak élvezd!

popsugar

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top