Gasztro

Dobd fel az ebéded ezzel a könnyű és ropogós tonhalsalátával!

Mutatjuk a legfinomabb tonhalsalátát, amit eddig kóstoltál.

Te is odavagy az egyszerre krémes és ropogós dolgokért? Ez a tonhalsaláta mindkettőt tudja: a görög joghurtnak hála istenien krémes, a káposztának köszönhetően pedig izgalmasan ropogós. Pakold két teljes kiőrlésű szelet kenyér közé, és máris kész a tökéletes munkahelyi ebéd!

Ropogós tonhalsaláta

Hozzávalók (2 adaghoz):

  • 1 konzerv tonhal, lecsepegtetve
  • 2 csészényi friss fehér vagy lilakáposzta, felaprítva
  • 1/4 csésze friss metélőhagyma
  • 1 ek. majonéz
  • 3 ek. görög joghurt
  • só, bors

Elkészítés:

Öntsd a tonhalat egy nagyobb tálba, és egy villával nyomkodd pürésre. Keverd hozzá a káposztát, a hagymát, majd a majonézzel és a joghurttal keverd krémesre. Ízlés szerint sózd, borsozd.

thekitchn

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése