Gasztro

Íme a fogyókúrázók fagyija: cseresznyés-csokis házi jégkrém

Akkor sem kell lemondanod az olyan örömökről, mint a fagyi, ha épp fogyókúrázol!

A most következő fagyi tökéletes desszert választás azoknak, akik odafigyelnek az alakjukra. Ez a házi jégkrém nem tartalmaz cukrot és egy adag belőle mindössze 126 kalória – így fogyókúrázók is bátran kényeztethetik magukat vele. De ez még nem minden, ugyanis isteni finom is: a cseresznye és a csoki mennyei, hűsítő találkozása. Íme:

Íme a fogyókúrázók fagyija: cseresznyés-csokis házi jégkrém

 Hozzávalók 3 adaghoz:

  • 2 bögre friss cseresznye
  • 1/2 banán
  • 1/2 csésze cukrozatlan mandulatej
  • 3 evőkanál csokichips

Elkészítés:

  1. Mosd meg és magozd ki a cseresznyét, majd tedd fagyasztóba 3 órára.
  2. A mandulatej 1/4-ét öntsd jégkockatartókba, és a banánnal együtt tedd be ezeket is a fagyasztóba 3 órára.
  3. Miután kivetted őket: tedd turmixba a cseresznyét, a banánt, a mandulatejkockákat és a sima mandulatejet, és keverd simára.
  4. Keverd el benne a csokichipset és már élvezheted is!

Forrás: Popsugar

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése