Kos – Tánc
Tánc közben anélkül élheted ki a versenyszellemed, hogy valóban versenyre kelnél a többiekkel. Pont elég, ha te tudod, hogy te vagy a legjobb! A tánc ráadásul kellően felpörget és megizzaszt, neked pedig fontos, hogy úgy érezd, jól megdolgoztad magad.
Bika – Jóga
A Kos ellentéteként te örülsz, ha nem kell versengened. Hálás és nyugodt természetedhez épp ezért passzol a jóga – na meg önfejűségedhez, jóga közben azonban bátran teheted azt, ami csak jólesik!
Ikrek – Köredzés
Egy köredzés során 60 perc alatt számos edzésformát kipróbálhatsz – a te kíváncsi természetednek pedig pontosan erre van szüksége. Unatkozni biztosan nem fogsz, ráadásul a bombaforma is garantált!
Rák – Spinning
Te a megszokás rabja vagy – és ezzel nincs is semmi gond. A spinning órán pontosan tudod, mi vár rád, és ez biztonsággal tölt el. Ráadásul tekerés közben a gondolataidba is belefeledkezhetsz.
Oroszlán – Boksz
Oroszlánként olyan edzés kell neked, ahol folyamatos motivációnak vagy kitéve – a boksz pedig épp ilyen. Ráadásul egy kiadós bokszedzés után joggal ünnepelheted magad!
Szűz – Pilates/barré
Számodra fontos, hogy a mozgásban is megtaláld a rendszert. A pilates vagy a barré (balettedzés) órák általában ugyanúgy épülnek fel, és szisztematikusan mozgatják át, erősítik a tested.
