A torokcsakra leginkább akkor működik diszharmonikusan, amikor magadba rejted az érzéseidet, amikor nem mondod ki, amit gondolsz, például azért, mert félsz felvállalni a gondolataidat. A visszafojtott szó és érzelem előbb vagy utóbb betegségek formájában tör a felszínre.
Ezek a torokcsakra betegségei
- megfázás
- köhögés
- arcüreggyulladás
- allergia
- torokdaganat
- rekedtség
- torokfájás
- torokgyulladás
- nyakfájdalmak
Így hozhatod egyensúlyba a torokcsakrát
- Légy nyílt és mondd el, mondd ki őszintén, ami bánt. Meglátod, önmagában egy egyszerű beszélgetés is mennyire gyógyító lehet.
- Ha kimondani nem tudod, akkor legalább írd ki magadból mindazt, ami bánt, ami fájdalmas, ami rossz érzéseket vált ki belőled. Nem számít a fogalmazás, ahogy jön, úgy add ki magadból a felgyülemlett bánatot, feszültséget. A hatás nem marad el.
- Az éneklés bámulatos erővel hat a torokcsakrára. A zene önmagában is gyógyító hatással bír, ha még énekelsz is, azzal egyszerűen aktiválod a torokcsakra működését. Ne törődj vele, hogy hamis, a lényeg, hogy szabadítsd fel a gátakat.
- Engedd el azokat az embereket, azokat a dolgokat, akik vagy amik már inkább csak a fejlődésed útjában állnak. Ha megteheted, szeretettel köszönd meg, hogy eddig a barátságukat élvezted, de hagyd, hadd menjenek útjukra. Hamarosan újabbak és értékesebbek jönnek.
- A jóga bámulatos erővel hat a testre. Rendkívül gyógyító hatású, és amellett, hogy átmozgat, a csakráidat, az enegetikai rendszert is gyógyítja. A tevepóz, az eke, a híd és a halpóz is harmóniába hozzák a torokcsakrát.
- Az aromaterápia segítségével könnyedén megtisztíthatod otthonodat a negatív energiáktól. Az illóolajak mennyei illatot árasztanak a lakásban, nem mellesleg pedig a csakrákra is jótékonyan hatnak. A torokcsakrát a jázmin, a rozmaring, a szantálfa, a körömvirág vagy az ylang-ylang hozza a leginkább egyensúlyba.
- A szájadat nemcsak beszédre használhatod. Csókolhatsz vele, de fintoroghatsz, nevethetsz, grimaszolhatsz, kinyújthatod a nyelved. Napi néhány perces gyakorlás is jótékonyan hat a torokcsakrára.
- Időnként a beszéd helyett épp a csendet kell megtapasztalni. Ha fecsegős típus vagy, akkor a hallgatást mindenképpen érdemes gyakorolnod. Menj ki a természetbe, sétálj, kirándulj egyedül, tapasztald meg a csend erejét.
- A meditáció a legjobb út a csakrák harmonizálásához. Ez a csodás meditációs zene a torokcsakrát erősíti és hozza egyensúlyba. Csak lazulj el, és hallgasd a dallamot.
(via soul spot)
