Ha van olyan szűrővizsgálat, amit érdemes évente elvégeztetni, az a fogak és a szájüreg állapotának ellenőrzése. Egy szuvas fog sok kellemetlen meglepetéssel tud szolgálni, ha pedig a lyukakat nem tömik be, az bizony akár testszerte is okozhat problémákat. Nem akarjuk rád hozni a frászt, hiszen a fogérzékenység hátterében ennél „banálisabb” okok is állhatnak, de az biztos, hogyha felmerült már a baj, azért érdemes mielőbb időpontot kérni a fogászatra.
A legtöbb fogérzékenységet kiváltó probléma mögött a fogdentin körüli védőburkolat sérülése, elvesztése, vagy az egyes fogak belsejének problémája állhat. Amikor ez megtörténik, a hő, a hideg, a savasság behatolhat a fog sejtjeibe és idegeibe, és érzékenységet válthat ki. De hogy mi vezethet pontosan idáig? Mondjuk!
Túl erős fogmosás
Kemény sörtéjű fogkefe használata és/vagy agresszív fogmosás felsértheti a fogzománcot. Sőt, úgynevezett ínyrecessziót, vagy közérthetőbben fogínyvisszahúzódást is előidézhet, ami szabaddá teszi a fog gyökerét és érzékenységet válthat ki. Ha bizonytalan vagy, milyen fogkefét válassz, akkor mindenképp olvasd el a csomagolást, mert azon mindig szerepel, milyen erősséggel van dolgod.
Rossz étrend
A savas és cukros ételek és italok – például szóda, kávé, paradicsomszósz, cukorka, finomított szénhidrátok és citrusfélék – fogyasztása eróziót indíthat el a fogzománcon, ezáltal a dentin sebezhetőbbé válik, ami érzékenység formájában köszön vissza. Amit tudsz, azt ezekből mellőzz, de még jobb, ha mind helyett keresel valamilyen más alternatívát – igen, tudjuk, hogy a kávéról mennyire nehéz lemondani!
Savas szájvíz használata
Ahogyan a savas ételek tönkretehetik a fogzománcot, úgy a savas szájvíz is. De honnan tudhatod, hogy nem a megfelelőt használod? Onnan, hogy az összetevők között alkohol, vagy más erős összetevő van, ami hatással van a fogakra.
Fogcsikorgatás
A rendszeres fogcsikorgatás vagy összeszorítás – akár éjszaka, akár nappal – fokozatosan elhasználhatja a fogzománcot, így a dentin kevésbé védett. Ennek hátterében nagy százalékban a stressz áll, ezért fontos, hogy keress valami olyan módszert, amivel levezethető a feszültség. Ha pedig mégis észreveszed, hogy szorítod az állkapcsod, tudatosan engedd ki.

Ilyen mosolyt szeretnél? Akkor hallgass a fogad jelzéseire! (Fotó: Getty Images/nensuria)
Fehérítő termékek gyakori használata
A fogfehérítő termékek gyakori felelősei a fogérzékenységnek. Ennek az az oka, hogy a hozzáadott fehérítő vegyszerek némelyike kikezdheti a fogzománc felületét, és idővel teljesen tönkre teheti azt. Szerencsére vannak biztonsággal használható fogkrémek, amik segítenek akár több árnyalatot is javítani a fogak színén, ilyen például a Sensodyne új Clinical White fogkrémje, ami egyébként kifejezetten kíméletes az érzékeny fogakkal szemben is.
Ínybetegség
Eddig csak olyan hajlamosító tényezőkről beszéltünk, amiket nem orvosi értelemben vett probléma okoz, de ideje ezekre is rátérni. Az ínybetegségek, mint a gyulladás és a fogágybetegségek jellemzően az íny visszahúzódását okozhatják, feltárva a fogak gyökereit. Ez a folyamat nem visszafordítható, viszont lassítható, ha még idejében orvoshoz fordulsz vele.
Repedt fogak
A töredezett vagy törött fog sebezhető a baktériumokkal szemben, hiszen azok a repedésen keresztül a fog dentinjébe juthatnak, fájdalmat vagy érzékenységet okozhatnak. Szintén csak azt tudjuk mondani: irány a doki!
Fogászati eljárások
A rutin fogászati eljárások, mint például a professzionális tisztítások, koronafelhelyezések, tömések és fogpótlások fogérzékenységet válthatnak ki. A jó hír az, hogy ez a fajta érzékenység általában átmeneti, és néhány hét alatt magától elmúlik.
A Sensodyne Clinical White fogkrém a Sensodyne legfejlettebb fogfehérítő technológiájával készült, hogy fehérebb és ragyogóbb fogakat biztosítson, miközben védelmet nyújt a fogérzékenység ellen. Klinikailag bizonyított fehérítő technológiája segít eltávolítani az elszíneződéseket és megakadályozza a további elszíneződések kialakulását.