Már egy kényeztető wellness hétvége is elég ahhoz, hogy újra csúcsformába lendüljünk testileg és lelkileg egyaránt. Jobb alkalmat pedig nem is találhatnánk a feltöltődésre, mint egy hideg, fagyos téli hétvégét. Kapjuk össze magunkat, és irány valamelyik gyógykomplexum.
De melyiket válasszuk?
Ha valamiben nem szenvedünk hiányt, akkor gyógyvizekben biztosan nem. Induljunk el a szélrózsa bármelyik irányába, előbb-utóbb beleütközünk egy európai színvonalú wellness-szállóba, amelyeknek legtöbbje komplett hétvégi csomagajánlattal várja a pihenésre vágyó vendégeket.
Tepidárium |
30-40 Celsius fokos szobahőmérséklet, amelyben akár órákon keresztül üldögélhetünk anélkül, hogy a vérkeringést túlzottan megterhelné. |
Mitől lesz wellness egy szálloda?
Az utóbbi időben gombamód elszaporodtak a magukat – sok esetben indokolatlanul wellness jelzővel reklámozó szállodák.
Ha az alábbi szolgáltatásokat megtaláljuk a szálloda kínálatában, akkor biztosak lehetünk benne, hogy jó helyen járunk.
Fürdő beltéri medence, pezsgőfürdő, élményfürdő, uszoda, gyermekmedence
Szauna, gőzfürdő – infraszauna, bioszauna, finn szauna, frigidarium, tepidarium, hamam, gőzfürdő törökfürdő, caldarium
Terápia, relaxációs szolgáltatás – aromaterápia, fény- és hangterápia, akupunktúra, akupresszúra, köpölyözés, oxigénterápia, életmód és táplálkozási tanácsadás, jóga, meditáció, léböjt
Szépségápolási lehetőség különféle masszázsok, SPA-kezelés, szolárium, gyógynövényes, algás, iszap vagy vitaminos arc -és testpakolás, bőrápolási tanácsadás, kozmetikai kezelések, ultrahangos és infrakezelések
Sportolási lehetőség fitneszterem kardio- és izomerősítő gépekkel, szabadidős tevékenységek biztosítása
Gasztronómia reform, vegetáriánus és diétás kínálat, gyümölcslevek, gyógyteák szerepeljenek az étlapon
Shiatsu-masszázs |
A test meridiánjaival kapcsolatos pontokon fejt ki körző mozdulatokkal enyhe nyomást, így az életenergia akadálytalanul áramolhat. Felszámolja a stresszt, erősíti az immunrendszert, megszünteti az alvászavarokat, de még a gyomorégést is. |
Hol szálljunk meg?
Gyakorlatilag két lehetőség közül választhatunk: vagy befizetjük magunkat egy wellness szolgáltatásokat is nyújtó szálloda hosszú hétvége programjára, vagy a kiválasztott fürdő környékén keresünk panziót, apartmant.
Mindkét verziónak megvan az előnye és a hátránya: az első megoldásnál egyértelműen mélyebben kell a zsebünkbe nyúlnunk, viszont ez az ár már tartalmaz sok olyan szolgáltatást is, amiért egyébként külön kéne fizetnünk. Ráadásul egy szál fürdőköpenyben flangálhatunk szobánk és a medencék között. A magánszállások valamivel olcsóbbak ugyan, de ne felejtsük el, hogy ebben még nincs benne se a fürdőjegy, se a további szolgáltatások. Ehhez jön még aztán a benzinköltség, kivéve, ha olyan szerencsénk volt, hogy a fürdő közvetlen szomszédságában találtunk szállást.
Frigidarium, shiatsu, tepidárium…
Ha kezdők vagyunk, minden bizonnyal zavartan kapkodjuk majd a fejünket a rengeteg ismeretlen kifejezés hallatán. Még szerencse, hogy minden valamirevaló gyógyfürdőben akad olyan szakember, aki segít kiigazodni a különféle wellness szolgáltatások útvesztőjében.
Ne akarjunk mindent első alkalommal kipróbálni, inkább helyezzük a hangsúlyt a pihenésre, lazításra.
Pároknak – Puchner kastély Bikal
A négycsillagos kastélyszálloda a Mecsek hegység északi lábánál, Pécstől 50 km-re található.
Az arisztokratikus kastély ódon falai között mindent megtalálunk, ami egy kellemes, regeneráló hétvégéhez szükséges. Számtalan wellness- és sportprogram (squash, bowling, tenisz, biliárd) közül válogathatunk, de van itt szauna, masszázs, termálfürdő, pezsgőfürdő, kondicionáló terem, szolárium, fodrászat és kozmetika is.
Az élményfürdőt a vízággyal, víz alatti gejzírrel és nyakzuhannyal semmiképp ne hagyjuk ki.
Kirándulások a környéken:
Ha meguntuk az egész napos kényeztetést, tehetünk egy sétát a közeli Mecsekben vagy Pécs mediterrán belvárosában, de érdemes beiktatnunk egy villányi borkóstolót is.
Hamam |
A hamam a gőzfürdő keleti változata, ennek megfelelően masszázsok és egzotikus illatesszenciák kapcsolódnak hozzá. Az izzasztókamrában uralkodó hőmérséklet eléri az 50 C-ot. |
Kisgyermekes családoknak – Kolping Hotel Spa & Family Resort Alsópáhok
A Balaton nyugati partján, a Kis-Balaton szomszédságában fekszik a négycsillagos szálloda, a hévízi termálfürdőtől mindössze egy kilométerre.
Elsősorban családok számára kínál élvezetes kikapcsolódást. A szálloda nyitott és fedett medencével, pezsgőfürdővel, gyógyászati központtal, szépségszalonnal, valamint számos sportolási lehetőséggel rendelkezik. Konyhájában vegetáriánus és diétás ételeket is találunk.
Kirándulások a környéken:
Keszthely, Hévíz, Hegyestű
Idősebbeknek – Barlang- és gyógyfürdő Miskolctapolca
A Bükk hegység lábánál fekszik a gyógyhatású termálvizéről híres miskolctapolcai barlangfürdő, melyet több éven keresztül, több lépcsőben európai színvonalú szolgáltató centrummá újítottak fel.
Hírnevét elsősorban meleg karsztvizének és gyógyító barlangi klímájának köszönheti. Ebben a vízben – szemben a többnyire sokkal töményebb gyógyvizekkel – korlátlan ideig lehet fürdeni, úszkálni. A dögönyözőt feltétlenül próbáljuk ki, járjuk be az összes termet, és ha tehetjük, vegyünk fürdőt a szabad ég alatt is!
A fürdőzést kiegészíthetjük szaunázással, illetve egyénre szabott gyógykezelésekkel is.
Kirándulások a környéken:
Lillafüred, Aggteleki cseppkőbarlang, Bükk-hegység
Tipp:
Wellness abc – itt mindent megtudhatsz a wellnessről, amit eddig nem tudtál, esetleg eszedbe sem jutott megkérdezni.