nlc.hu
Szabadidő

40 éves anya fogyása

Metálzenére táncolva fogyott 60 kilót a karanténban a 40 éves, négygyermekes anya

A brit nő az interneten talált rá a metálzenés aerobic órára, ami a szenvedélyévé vált. A korábbi testsúlya közel felét ledobta egy év alatt.

A Birmindhamben élő Su Morgan bő egy évvel ezelőtt még 117 kilót nyomott. A 40 éves anya saját bevallása szerint mindig is kicsit ducibb volt, már tinédzserkorában komolyabb hízásnak indult, az elmúlt 14 évben pedig, mióta megszületett négy gyermeke, még kevésbé figyelt oda a helyes táplálkozásra. Hogy időt spóroljon, szinte mindennap hatalmas adag gyorskajákat evett, tömte magába a chipset és naponta legalább két liter kólát is megivott, mindemellett a mozgást is hanyagolta. Amikor elhatározta, hogy megszabadul a súlyfeleslegéről, gyomorgyűrűt szeretett volna felrakatni, ám több orvos is szembesítette a ténnyel, hogy előbb ahhoz is fogynia kell.

Su Morgan

Su Morgan (Fotó: Profimedia)

Rákapott a mozgásra

A nő a tavaly tavaszi karantén idején állt neki az életmódváltásnak: továbbra is ette a kedvenc ételeit, az adagokat azonban drasztikusan lecsökkentette. Emellett az interneten keresgélt online edzési lehetőségeket, és végül rátalált a RockFit nevű mozgásformára, mely lényegében egy táncos aerobic óra, metálzenére. Mivel egyébként is imádja az ilyen stílusú zenéket és a rockfesztiválokat, úgy érezte, ez lesz a neki való. És nem tévedett.

„Ez volt a legszórakoztatóbb edzés, amit valaha is próbáltam, utána pedig mindig ömlött rólam a víz – mesélte Su, aki annyira rákapott a mozgásra, hogy hetente 6-7 alkalommal is edzett. – Annyi mindent teszek másokért és végre találtam időt arra, hogy valamit önmagamért is tegyek.”

A fogyásban motiválta az egyik barátnője, Christina is, aki szintén jelentős túlsúlyt dobott le.

Su Morgan a fogyás előtt és után (Fotó: Profimedia)

Su Morgan a fogyás előtt és után (Fotó: Profimedia)

Szereti és utálja a testét

Su tavaly március óta a korábbi testsúlya közel felét leadta, jelenleg 64 kilót nyom és a korábbi 54-es ruhaméret helyett ma már 40-eset hord. A súlyfeleslege nyomában azonban, különösen a hasán rengeteg megereszkedett bőr maradt, ami rendkívül kellemetlen a számára. Hasplasztikát szeretne végeztetni, ám ezt a társadalombiztosítás nem fedezi, ő pedig nem engedheti meg magának, ezért most egy közösségi adománygyűjtő oldalon próbálja összegyűjteni az 5000 angol fontot, amibe a műtét kerül.

„Egyszerre szeretem és gyűlölöm a testemet. Utálom látni a megereszkedett pocakomat, de tudom, hogy azért ilyen, mert nagyon keményen dolgoztam. Találtam valamit, amiért igazán a szenvedélyemmé vált. Nagyon büszke vagyok magamra, és remélhetőleg másokat is inspirálhatok” – mondta az anya.

via

Még több nagy fogyás

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése