Ha megnézed a szemed a tükörben, akkor minden egyes apró elváltozás árulkodhat az egész tested egészségügyi állapotáról. Sőt a látásod is árulkodhat.
Figyelj a jelekre!
Ha homályosan látsz
Akkor nagy valószínűséggel sokáig néztük a gépünket, és sokat stresszelünk. A szemünk ezektől mind szárazzá válhat, ezért látunk homályosan.
Erek a szemedben
Ha az apró vérerek a szemedben összeszűkülnek, az magas vérnyomásra vagy szívproblémákra utalhat.
Ha nem látsz jól a sötétben
Az A-vitamin-hiányra utal, egyél több répát vagy egyéb narancssárga zöldséget, gyümölcsöt.
Ha sárga a szemed fehérje
Az májbetegség jele, minél hamarabb fordulj orvoshoz!
Gyulladás
Ha viszket és gyulladt a szemed, az azt jelenti, hogy keveset aludtál vagy kicsit több alkoholt fogyasztottál a kelleténél. Persze betegséget is mutathat, ezért jobb megmutatni orvosnak.
Minden jelet érdemes komolyan venni, akkor is, ha később kiderült, hogy nincs komoly baj, ezért mindig fordulj orvoshoz, ha bármi elváltozást látsz magadon.
Olvass tovább szem témában az NLCafén:
- Vitaminok és életmódtippek a szem egészségéért
- Ezek a károsító hatások érik naponta a szemet
- Vitaminok és ásványi anyagok a szem egészségéért 50 felett
