Ősszel – többek között a nyári igénybevétel miatt – fénytelennek és fáradtnak tűnik a hajkoronánk. Tápláló összetevőket tartalmazó pakolással vagy hajápoló olajokkal, valamint a megfelelő táplálkozással adhatjuk a legtöbbet a hajunknak.
Akárcsak a szervezetnek, a hajnak is szüksége van ilyenkor antioxidánsokra, így emeld meg a C-vitamin-bevitelt, hogy nőjön a hajszálak ellenálló képessége. Az őszi hónapokban még azoknál is nő a korpásodás veszélye, akiknél addig nem fordult elő. Az F-vitamin kompenzálja a fejbőr fokozott hámlását, a folsav pedig az anyagcserét segíti.
