
Egy elsőéves hallgató például részletesen megírta, hogy milyen technikákat tanulnak az órákon. Az alapokhoz tartozik például a megfelelő légzéstechnika elsajátítása, ezt követi az intim izmok trenírozása, majd a csakrák tisztítása, feltöltése – végül, de nem utolsósorban pedig az orgazmus. Az oktató vezényletével a csoport egyszerre kezdi az intenzív légzéstechnikát: 30 gyors ki-be légzés, amit mély, nehéz, intenzív, nyögésszerű légzés követ. Itt még a legfélénkebb diákok is képesek átadni magukat az erőteljes légzőgyakorlatnak – írja beszámolójában a gólya. Pusztán az irányított légzéstechnika hatására beindul az energiaáramlás, ami a hastól egészen a fejtetőig terjed. Mindeközben a légzést támogató zene szól a háttérben, ami tovább segíti az eksztatikus élmény kibontakozását. A diákok végül embriópózba gömbölyödnek, majd elmennek.
Az orgazmus, amit az órán átélnek, nem összehasonlítható a „normál” orgazmussal: „Ha ez az orgazmus, akkor ez a legintenzívebb, amit valaha átéltem – írja a diák. – A fiúk ilyenkor nem ejakulálnak, a lényeg, hogy a fiatalok a földanya energiájával egyesülnek.” Az órát mellesleg a Városi Tantra: Megszentelt szexualitás a 21. században (Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century) című könyv szerzője tartja.