Nyári Dia 17 kilót dobott le, így néz ki most

nlc | 2020. Április 18.
Nyári Dia rettentő sokat változott, elárulta, hogy csinálta!

Nyári Dia közösségi oldalán mesélt nagy fogyásáról, betegségéről, életmódváltásáról. A Barátok közt egykori színésznője jelenleg 60 kiló, rendszeresen fut, teniszezik,  erősítő edzéseket végez, és az étrendjét is megreformálta. Mint írja, a cél 12 kiló volt, de azóta már több is lement. A képek pedig önmagukért ebszélnek:

„A futásaim hosszát hónapról hónapra növeltem 0,5 majd 1-1,5 kilométerrel. Decemberben már tízeket futottam, minden másnap. A kajával ősszel kezdtem belazulni, mikor már annyit edzettem, hogy többet is ehettem mellette, nem számított. A tiltólistán szereplő alapanyagokat a mai napig nem vetten vissza az étkezésembe, és nem is szeretném, nem hiányoznak. Szeretem ezt az életmódot, energikus vagyok, EGÉSZSÉGES (azóta voltam újabb cukorterhelésen, tökéletes lett ). Legyőztem saját magam (középsuliban utáltam futni) régebben is szerettem a testet, amiben éltem a mindennapjaim… pontosabban nem tudtam hogy ennél lehetne 1000x jobb is. Most jobb, nem most tényleg jó… nagyon jó! Ezt viszont addig nem tudod, amíg nem érted el. Büszkeséggel tölt el, már tudom, bármire képes vagyok. Bárki bármire képes! Kellő akarattal és elhatározással nincs akadály” – írta Nyári Dia, akinek alakjával vőlegénye tökéletesen meg van elégedve.

(Nyitó kép: Nyári Dia/Instagram)

Exit mobile version