Mondjuk, miért lettél allergiás!

Az allergia az immunrendszer túlzott reakciója a környezetünkben lévő, a szervezetünkre egyébként teljesen ártalmatlan anyagok valamelyikére. Légúti allergiát kiválthatnak bizonyos növényi pollenek, állati szőrök vagy akár a háziporatka is.

A légúti allergia jellemzően náthás tünetekkel jár:

• nyálkahártya-duzzanat,
• vörösség,
• szemviszketés,
• orrfolyás, orrdugulás,
• tüsszögés.

Az allergia kialakulásának okait a mai napig kutatják, annyi bizonyos, hogy kialakulását elsősorban a veleszületett hajlam, vagyis öröklött tényezők határozzák meg. Gyakrabban lesznek légúti allergiások, akiknek a családjában van asztmás vagy allergiás. Dr. Krasznai Magda, a Semmelweis Egyetem Fül-Orr-Gégészeti Klinikájának adjunktusa szerint ennek ellenére nem törvényszerű, hogy a gyermek allergiás lesz, ha van allergiás a családban.

(Fotó: Getty Images)

Mi történik pontosan?

Az immunrendszer megvéd bennünket a kórokozóktól és a káros anyagoktól, mivel a fehérvérsejtek antitesteket termelnek, amelyek aztán felveszik a harcot a szervezetet érintő támadásokkal. Előfordul, hogy zavar keletkezik a rendszerben, és a fehérvérsejtek felületén lévő antitestek hibásan betolakodónak nézik az egyébként olyan ártalmatlan anyagokat, mint a pollen. Ez arra készteti a fehérvérsejteket, hogy olyan anyagokat termeljenek, mint a hisztamin, amely stimulálja a nyálkahártya vérereit, ezért egyebek mellett az orrunk megduzzad, elindul az orrfolyás, viszket, bedagad a szemünk, és folyamatosan tüsszentenünk kell.

Tehát az allergiás reakció akkor jelentkezik, amikor a szervezet érintkezik az allergénnel. Ha egyszer kialakult valamely allergénnel szemben az érzékenység, akkor az allergiás reakció minden esetben megjelenik, amikor a szervezet az adott allergénnel találkozik. 

Allergiára hajlamosító tényezők: 

• túlzásba vitt higiénia, 
• szmog, kipufogógázok, 
• aktív, passzív dohányzás,
• kemikáliák,
• antibiotikumok, 
• egészségtelen táplálkozás, 
• mozgáshiány, 
• fokozott stressz.

A szakemberek szerint az egyik ok, amely miatt egyre nagyobb számban jelentkezik az allergia az embereknél, éppen a higiénikusabb környezet. A gyerekek egyre kevesebb időt töltenek a szabadban, a lakásban alig találkoznak kórokozókkal, ez pedig megnehezíti, hogy az immunrendszer hozzászokjon a környezeti elemekhez és megfelelően reagáljon azokra.  De a légúti allergiás tünetek előfordulása összefügghet a globális felmelegedés hatásaival is. Az átlaghőmérséklet emelkedésével, illetve a tavaszi és az őszi átmeneti időszak megszűnésével az allergén növények hosszabb ideig virágoznak és szórják a kellemetlen panaszokat kiváltó polleneket a levegőbe.

Fordítsunk figyelmet a megelőzésre!

A legtöbben az allergia ellen a tüneti kezelést ismerik (antihisztaminok, szteroidtartalmú készítmények), de valójában a megerősített immunrendszer le tudja győzni az allergiát.

Hatékony védekezés a megelőzés is

• Kerüljük azokat a helyeket, ahol az allergén virágzik, a nyaralást is szervezzük a pollenszórás előtti vagy utáni időszakra.  
• Utazzunk zárt térben, használjunk klímát az autóban, amelynek a pollenszűrőjét is ellenőrizzük.
• Igyekezzünk távol maradni a dohányfüsttől és a klóros medencéktől, mert mindkettő felerősítheti az allergiás tüneteket.  
• Szellőztetni a késő estétől hajnalig terjedő időszakban érdemes. Ajánlott naponta porszívózni, felmosni, portalanítani.
• Porallergia esetén a panaszokat nem maga a por, hanem a benne élő millió poratka ürüléke okozza.
• Az otthonunkban padlószőnyeg helyett a parkettát vagy a hidegburkolatot részesítsük előnyben, amivel jelentősen megtizedelhetjük az allergéneket. 
• Magas pollenkoncentráció idején mossunk gyakrabban hajat, az ágyneműt is gyakrabban cseréljük.
• Ne szárítsuk a ruhákat a szabadban!
• Kísérjük figyelemmel a pollenjelentéseket.