Intimtisztálkodás: fontos, hogy tudj erről!

A hüvelyflóra természetes egyensúlyának felborulása kellemetlen tünetekkel járó fertőzéseket eredményezhet.

Ha a hüvely egészségét védő Lactobacillusok száma lecsökken, akkor a hüvely egészségesen savas pH-ja lúgosabbá válik. Mindez kedvező körülményeket teremt olyan baktériumok gyors szaporodásához, amelyek fertőzést okozhatnak.

Mitől borulhat fel az egyensúly?

• Antibiotikum szedését követően. Az antibiotikum ugyanis nem válogat jó vagy rossz baktérium között, így megtizedelheti a normál flóra részét képező és annak védelmét biztosító Lactobacillusokat, azaz tejsavbaktériumokat is.
• Gyakori intimmosakodással, hüvelyöblögetéssel, tusfürdőkkel és spray-kkel, dezodorokkal, illatosított törlőkendőkkel könnyen megváltoztathatjuk a hüvely normál pH-ját, ideális savasságát. Kimossuk a védelmet adó tejsavbaktériumokat, így nincs, ami meggátolhatná a kórokozók szaporodását.

Tudtad? A bakteriális hüvelyfertőzések kialakulásában, illetve rendszeres visszatérésében még számos körülmény játszhat szerepet. Ilyen hajlamosító tényezők lehetnek bizonyos szokások (öltözködés, dohányzás, alkoholizmus), egyes betegségek (cukorbetegség, vérszegénység, változókor), gyógyszerek (pl. hormontartalmú fogamzásgátlók).

(Fotó: Getty Images)

A bakteriális hüvelyfertőzés antibiotikummal jól kezelhető, könnyedén gyógyítható, de nagyon fontos, hogy tartsuk be az orvosunk által javasolt útmutatásokat, és a gyógyszert az előírásoknak megfelelően alkalmazzuk!

A hüvelyfertőzések kezelésénél ne csak a kórokozók elpusztításáról, hanem a hüvely normál baktériumflórájának visszaállításáról is gondoskodjunk. Ha ezt elmulasztjuk, a fertőzések könnyedén visszatérhetnek. Lehetőleg olyan terméket válasszunk erre a célra, amely támogatja a szervezet saját Lactobacillus-létszámának újraépítését. A lokálisan alkalmazható készítmények például segítik a hüvelyben élő jótékony tejsavbaktériumok szaporodását. A hüvelyflóra helyreállításával megakadályozhatjuk a bakteriális hüvelyfertőzés ismételt kialakulását.

Hogy odalent minden a lehető legnagyobb rendben menjen, nem árt betartani pár alapszabályt:

• A gyakori intimmosakodással, kenegetéssel, hüvelyöblögetéssel, tusfürdőkkel, nedves és illatosított törlőkendőkkel, spray-kkel és dezodorokkal megváltoztatjuk a hüvely normál pH-ját, ideális savasságát. Ennek következtében tönkretesszük a védelmet adó tejsavbaktérium-flórát, így a kórokozók könnyedén elszaporodhatnak újra és újra. Intsünk búcsút ezeknek a szereknek a lehető leggyorsabban!
• Fürdés és tisztálkodás után használjunk törölközőt, lehetőleg természetes alapanyagút, hiszen a gombák szaporodásának a meleg, nedves helyek kedveznek.
• Nyilvános vécé ülőkéjére soha ne üljünk le.
• Érdemes kerülni a tanga állandó viselését.
• Vécéhasználat előtt és után mossunk kezet, a gáttájék törlésének helyes iránya pedig az elölről hátrafelé.
• A menstruációs vérzés és a sperma is lúgos irányba tolhatja a hüvely optimális, enyhén savas kémhatását, ezért érdemes a tampont minél gyakrabban cserélni, illetve óvszert használni az együttlétek során.
• A fokozott szexuális aktivitás, a gyakori partnercsere vagy egy új szexpartnerrel kezdett kapcsolat következtében is felborulhat a hüvely baktérium-összetételének egyensúlya. Fontos, hogy használjunk óvszert, és ha a kapcsolat komolyra fordul, akkor is hagyjunk időt arra, hogy intim ökoszisztémánk „hozzászokjon” a partnerünkhöz.

Ezt olvastad már?

Családi hétvége és a hüvelygomba – avagy így viseli egy édesanya a gombás hüvelyfertőzés okozta kellemetlen tüneteket

Ez is érdekelhet Megnézem