Széklettitkok: rejtett veszély, amit a vécépapír nem tüntet el!

Kevesek számára nyilvánvaló, hogy a széklet nem csupán emésztetlen rostokat és vizet tartalmaz: akár 30-40%-át baktériumok alkotják. Ezek a mikroorganizmusok a bélrendszer természetes lakói, de ha a székelés után visszamaradnak a végbéltájékon, könnyen gyulladást, viszketést és irritációt okozhatnak. A probléma sokkal gyakoribb, mint hinnénk, és a legtöbbször a nem megfelelő tisztálkodási szokások állnak a hátterében.

(Fotó: Getty Images)

Miért veszélyes a visszamaradt baktérium?

A végbélnyílás körüli bőr rendkívül érzékeny, mikrosérülésekre hajlamos terület. Székelés után a baktériumok vékony, láthatatlan réteget képezhetnek, ha a papírral szétterítjük a székletmaradványokat.

Ez gyulladásos folyamatokat is elindíthat. A bőr kipirosodik, ég, apró sebek jelenhetnek meg, és a viszketés miatt sokan ösztönösen dörzsölni kezdik, ami csak tovább ront a helyzeten.

„A végbéltájék irritációjának egyik leggyakoribb oka, hogy a székletmaradványban lévő baktériumok a bőrredőkben maradnak, és ott elszaporodnak” – magyarázza Dr. Nagymarjai Éva proktológus szakorvos. „A dörzsölés – akár vécépapírral, akár vakaró mozdulatokkal – mikrosérüléseket okoz, így a bőr védőrétege meggyengül, a baktériumok pedig még mélyebbre juthatnak.”

A gyulladt, irritált bőr ördögi körhöz vezethet: minél inkább viszket, annál többet dörzsöljük, és ezzel újabb sérüléseket okozunk. Idővel ez aranyeres panaszokat, berepedéseket (fissura ani) vagy tartós égő érzést válthat ki.

Miért nem elég a vécépapír és mi a gond a nedves törlőkendővel?

A legtöbben úgy gondolják, hogy a hagyományos vécépapír elegendő a tisztaság fenntartásához, de azzal csupán a felszínt dörzsöljük. A bőrredőkben és a szőrtüszőkben a mikroszkopikus szennyeződések így továbbra is ott maradhatnak.

Ráadásul a vécépapír használata önmagában is irritálhat: a száraz, durva papír felhorzsolhatja a bőrt, ami újabb kaput nyit a kórokozóknak.

A nedves törlőkendők sem mindig jelentenek megoldást. Bár elsőre frissítőbbnek tűnnek, sok termék illatanyagokat, alkoholt vagy tartósítószereket tartalmaz, amelyek kifejezetten irritálhatják a végbéltájék érzékeny bőrét. A visszamaradó vegyi anyagok ronthatják a bőr természetes védelmét.

A legkíméletesebb megoldás: a vízalapú, dörzsölésmentes tisztítás

Egyre több orvos és higiéniai szakember javasolja a vízzel történő, dörzsölésmentes tisztítást, amely alaposabb és kíméletesebb a bőrhöz. A bidé, a bidés vécéülőke vagy akár egy kézi zuhanyfej is lehetővé teszi, hogy a területet vízzel tisztítsuk meg anélkül, hogy dörzsölnénk.

„A víz képes eltávolítani a baktériumokat és a szennyeződéseket anélkül, hogy megsértené a bőrfelszínt” – mondja a szakember. – „Ezzel nemcsak a higiénia lesz jobb, de a gyulladás és a viszketés kialakulásának esélye is jelentősen csökken.”

A tisztítás után fontos, hogy a bőrről a nedvességet gyengéden, puha törlővel vagy papírral itassuk fel, ne dörzsöljük. Így elkerülhetők a mikrosérülések, és megőrizhető a bőr természetes védőrétege.

A végbéltáji higiénia nem csupán komfortkérdés, hanem kulcsszerepet játszik a bőrünket védő mikroflóra egyensúlyának megőrzésében és a fertőzések megelőzésében. A nem megfelelő tisztítás miatt kialakuló baktériumfilm hosszú távon komoly kellemetlenségeket okozhat, de egy kis odafigyeléssel, a vízalapú tisztítás bevezetésével mindez könnyen megelőzhető.