A bikini már becsomagolva, a repjegy a telefonodban, végre indulna a várva várt nyaralás – aztán rápillantasz a cikluskövető appra, és jön a sokkoló felismerés: pont akkorra várható a menstruációd. Ismerős? Nem véletlen, hogy ilyenkor rengetegen rákeresnek arra: el lehet tolni a menstruációt, biztonságos, mennyire kavarja össze a hormonokat?
A rövid válasz: igen, bizonyos esetekben lehetséges, és orvosi szempontból általában nem veszélyes, de nem mindegy, hogyan csináljuk.
(Forrás: Unsplash)
Mi történik ilyenkor a szervezetben?
A menstruációs ciklust hormonok szabályozzák: elsősorban az ösztrogén és a progeszteron. A vérzés akkor indul meg, amikor ezeknek a hormonoknak a szintje csökken. A menstruáció eltolásának lényege tulajdonképpen az, hogy ezt a hormonális változást késleltetik, vagyis a szervezet nem kapja meg azt a jelet, hogy elindítsa a vérzést.
Erre több módszer is létezik, de a leggyakoribb a kombinált fogamzásgátló tabletta folyamatos szedése, illetve bizonyos progeszteront tartalmazó gyógyszerek alkalmazása.
Nem városi legenda: az orvosok szerint is működik
Az American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) szerint a menstruáció kihagyása vagy eltolása hormonális fogamzásgátlóval alapvetően biztonságos lehet azok számára, akik egyébként is szedhetnek ilyen készítményt.
A londoni nőgyógyász, Narendra Pisal szerint sok páciens kifejezetten azért választ folyamatos fogamzásgátló-szedést, mert így kevesebb a görcs, a migrén és az erős vérzés. A szakember arra is felhívta a figyelmet, hogy a hétnapos szünet eredetileg nem egészségügyi okból került be a tablettaszedési rendszerbe, hanem inkább azért, hogy természetesebbnek hasson a módszer.
Hogyan lehet eltolni a menstruációt?
1. Fogamzásgátló tablettával
Ha valaki kombinált fogamzásgátlót szed, az egyik leggyakoribb módszer, hogy a levél végén nem tart szünetet, hanem rögtön elkezdi a következő csomagot.
Ilyenkor sok esetben elmarad a megvonásos vérzés, vagyis a menstruáció. Fontos azonban, hogy ez nem minden tablettatípusnál működik ugyanúgy, ezért erről mindig érdemes nőgyógyásszal beszélni.
2. Speciális „menstruációkésleltető” gyógyszerrel
Léteznek olyan receptköteles gyógyszerek is, amelyek progeszteronszerű hormont tartalmaznak. Ezeket általában néhány nappal a várható menstruáció előtt kell elkezdeni szedni, és amíg tart a gyógyszer szedése, addig a vérzés sem indul el.
A menstruáció általában néhány nappal a gyógyszer abbahagyása után jelentkezik.
De akkor miért nem csinálja ezt mindenki?
Mert bár sokaknál gond nélkül működik, azért nem teljesen mellékhatásmentes megoldás.
A leggyakoribb panasz az úgynevezett áttöréses vérzés vagy pecsételés – amikor ugyan nem jön meg rendesen a menstruáció, de kisebb vérzés mégis jelentkezik. Ez főleg akkor fordul elő, ha valaki hosszabb ideig próbálja eltolni a ciklusát.
Emellett jelentkezhet:
- puffadás,
- mellfeszülés,
- fejfájás,
- hangulatingadozás,
- enyhe émelygés.
Mikor nem ajánlott?
Nagyon fontos, hogy hormonális módszert nem mindenki alkalmazhat biztonságosan.
Különösen oda kell figyelni, ha valakinek:
- trombózishajlama van,
- magas a vérnyomása,
- dohányzik és 35 év feletti,
- migrénes,
- májbetegsége van,
- korábban hormonérzékeny daganata volt.
Ilyenkor a menstruáció késleltetése csak orvosi konzultáció után jöhet szóba.
És mi a helyzet a természetes praktikákkal?
Az internet tele van citromos vízzel, almaecettel, intenzív sporttal vagy különböző gyógynövényekkel kapcsolatos tippekkel, de ezekre nincs megbízható tudományos bizonyíték.
A szakértők szerint a valóban hatékony menstruációeltolás hormonális mechanizmuson alapul, a házi praktikák inkább kiszámíthatatlanok.
Összezavarja a ciklust hosszú távon?
Az alkalmi menstruációeltolás általában nem okoz tartós problémát. A ciklus a legtöbb esetben visszaáll a megszokott ritmusba.
Az viszont fontos, hogy ha valaki rendszeresen szeretné ritkítani vagy kihagyni a menstruációját, azt ne internetről szedett tippek alapján tegye, hanem nőgyógyásszal egyeztetve.
Amennyiben életed nyaralása, egy esküvő vagy egy fontos sportesemény pont a ciklusod közepére esik, nem kell feltétlenül beletörődni a helyzetbe. De mindenképp egyeztess róla szakemberrel!
ezt nézd meg!
Szponzorált tartalom
