A depresszió jelensége feltehetően az emberi civilizáció megjelenésével egyidős. A WHO egy kutatása szerint napjainkban az Európai Unióban több mint 40 millió ember, míg Magyarországon a felnőtt lakosság 7 százaléka szenved depresszióban.
Mi a lényeges különbség a szomorúság, rosszkedv és a depresszió között?
A depresszió betegség, hangulatzavar, a rosszkedv pedig egy érzelem, múlékony állapot. A két állapot közötti leglényegesebb különbség a fennállásuk tartósságában és az állapot súlyosságában van: a szomorúság néhány napon, egy-két héten belül elmúlik, míg a depresszió több mint két héten át, de akár hónapokig, bizonyos esetekben akár évekig is fennállhat.
Fotó: Getty Images
A depresszió főbb tünetei
A depresszió érzelmi, motivációs, viselkedéses, kognitív és testi tünetek formájában is megjelenhet – olvasható a Semmelweis Egyetem Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika oldalán.
§ Érzelmi tünetek: szomorúság, rosszkedv, örömképtelenség, öngyűlölet, szeretetképtelenség.
§ Motivációs tünetek: az érdeklődés lecsökken, a depressziós embernek nincs kedve semmihez.
§ Viselkedéses tünetek: a produktivitás csökken, energiahiány lép fel. A depressziós személyt görnyedt testtartás, halk beszéd jellemzi, általában lelassul, és csak az ágyban feküdne egész nap.
§ Kognitív tünetek: a depresszióval küzdő személy nagyon negatívan látja önmagát, a világot, jövőjét, reményvesztett, koncentrációképessége gyengül. Negatív énkép jellemzi. A múltban és a jövőben él, nem a jelenben.
§ Testi tünetek: fejfájás, emésztési zavar, fogyás vagy hízás, szédülés, alvászavar, állandó fáradékonyság jellemzi.
Tudtad? A népesség kb. 10%-a élete során legalább egyszer átél súlyos depressziót.
A depressziót többféle módszerrel lehet hatékonyan kezelni, például kommunikációs terápiával, munkaterápiával és pszichoanalízissel, de a szakorvosok gyógyszeres kezeléseket is alkalmazhatnak. Fontos: ha érezzük magunkon a depresszió fent említett tüneteit, kérjünk segítséget a családtól, barátoktól vagy forduljunk szakemberhez! Ne szégyelljük, ne halogassuk, mert nem fog magától elmúlni!
Hirdetés
Ha tartósan lehangoltnak, fásultnak, kedvetlennek érezzük magunkat, és nem tudunk úrrá lenni rosszkedvünkön, segít az orbáncfű kivonatát tartalmazó Remotiv extra. Ez a patikában, vény nélkül kapható növényi gyógyszer javítja a hangulatot, fokozza a motivációt és csökkenti az enyhe depresszió további tüneteit.
Vény nélkül kapható, orbáncfűkivonat-tartalmú gyógyszer. Fotó: Phytotec Hungária Bt.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
Szponzorált tartalom
