„Minden óra 90 perces és 40 fokra felfűtött teremben végezzük. Ennél a hőmérsékletnél ugyanis az izmok, szalagok lazábbak, könnyebben nyújthatók, így a sérülésveszély kockázata lényegesen lecsökken.
A meleg hatására azonban az izzadás is fokozottabb, így nagyon oda kell figyelni arra, hogy mit veszünk fel.“
A jóga órán csak saját magára koncentrál az ember, megfigyelheti teste, lelke reakcióit, és lecsendesítheti gondolatoktól hemzsegő elméjét.
Nem mindegy tehát, hogy mit viselünk, a legkényelmesebb és természetes anyagokból készült ruhákat kell előtérbe helyezni.
„Szeretem, ha jógázás közben is jól nézek ki és nem tereli el a figyelmem a ruha kényelmetlensége. A fokozott izzadás miatt pedig ezek a ruhák azonnali és sok mosást igényelnek.“
|
A Dreft azonban egyedülálló, szabadalmaztatott Fiberflex formulát tartalmaz, amely rugalmas tartást ad a szálaknak; mint egy spirál, úgy veszi körbe azokat. A ruha így gyakori mosás és viselés ellenére is tovább megtartja eredeti alakját, mintha univerzális mosószerrel mosta volna.
Szeretnéd sokáig megőrizni ruháid eredeti szépségét? Látogass el honlapunkra!> |
A Budapest és Bécs között ingázó elfoglalt színész- és énekesnőnek fontos, hogy megtapasztalja saját korlátait, megismerje saját gyengeségeit és erősségeit.
„Az, hogy mihez kezdünk a jógán megszerzett tapasztalatokkal, az már csak rajtunk múlik.“
Eloszlatjuk a leggyakoribb tévhiteket a hajfestésről
Meghalt Azahriah menedzsere, Ferich Balázs
Nőként kezdett új életet Németországban a megasztáros Szecsődi Kari
Liptai Claudia megmutatta lányát, Pankát gyönyörű szép esküvői ruhába bújva
Sztárok, akik a nagyszüleiket vitték a vörös szőnyegre
Nagyon nehézkes természetűek ezek a csillagjegyek
Ezt az alsóneműt három országban is betiltották
