Fogyókúrázni nem könnyű, ráadásul rengeteg egymásnak ellentmondó tanács kering a neten és a baráti beszélgetésekben. Nem csoda, ha néha elbizonytalanodsz, hogy kinek higgy. Most összegyűjtöttünk tíz állítást, és a segítségükkel pillanatok alatt letesztelheted, mennyire vagy képben a diéta világában. Nincs rossz válasz: mindenből tanulhatsz valamit, ami közelebb vihet a céljaidhoz.
Te vajon meg tudod különböztetni a tudományosan igazolt tényeket a divatos, de félrevezető hiedelmektől? Derítsd ki a kvízünkkel!
