Szabó Zsófit már 2009 óta láthatjuk a képernyőn, akkor csatlakozott a TV2 Jóban Rosszban sorozatához, ahol öt évig Betty Tanakis szerepében nézhettük.
2014-ben átszerződött az RTL klubhoz, ahol a Celeb vagyok, ments ki innen!, majd az X-Faktor és az After X műsorokban láthattuk. Azóta pedig szinte folyamatosan a képernyőn van, többek között a Reggeli című műsor állandó műsorvezetője, emellett pedig rengeteg szórakoztató műsorban is feltűnt az elmúlt években.
Mostanában leginkább a magánéletével került Zsófi a címlapokra. A műsorvezető emellett rengeteget fogyott, a rendszeres futás-lovaglásnak köszönhetően pedig izmosabb, mint valaha.
Magánélete hullámvölgyektől nem mentes, ő maga is bevallotta, hogy az elmúlt időszak nem volt könnyű a számára.
„A magánéletem szempontjából nagyon nehéz volt ez az elmúlt időszak, mert kifelé már évek óta nem mutattam, ha nehézségekbe ütköztem. A közösségi média csak egy része az életemnek, amit megmutatok, hiszen életem legfontosabb szerepét, hogy milyen anya vagyok, azt csak a közeli hozzátartozóim látják. Mennyivel könnyebb lenne egy szebb képet festeni magamról, ha ismernék ezt az oldalamat. Nagyon közlékeny ember vagyok, szívesen beszélek az érzéseimről, de az a 14 év, amit már eltöltöttem a médiában, sokkal óvatosabbá, zárkózottabbá, ugyanakkor erősebbé is tett” – nyilatkozta a Joy magazinnak Szabó Zsófi.