Bízhatsz a tested öngyógyító erejében, de természetesen erős panaszok esetén semmi nem helyettesíti az orvost vagy a gyógyszeres kezelést. Ilyenkor például a jóga, vagy az ásványok használata csak kiegészítő terápia. De ha úgy élsz, hogy csupán enyhe tüneteid vannak, és azt is tudod, mit kell tenned – úton vagy az egészséges élet felé.
Fotó: Unsplash
Bika (április 20. – május 20.)
A feszültség a nyakadban, és a felső háti szakaszban reked meg. Ez nem csupán hát- és nyakfájást okoz, de a merev izmok komoly migrénes tüneteket is okoznak. Naponta végezz fej- és vállkörzéseket, időnként menj el gyógymasszőrhöz. A lazításhoz a természet közelségére van szükséged: túrázz, sétálj és kezdj el meditációt gyakorolni.
Szűz (augusztus 23. – szeptember 22.)
Mindent szeretnél kontrollálni az életedben, ez a görcsös vágy a gyomrodra és a bélrendszeredre van káros hatással. Stressz hatására emésztési zavaraid lehetnek, gyomorgörcs és puffadás okoz kellemetlenséget. Az elengedést kell megtanulnod, erre remek módszer valamilyen táncműfaj – ahol önfeledten kiengedheted a gőzt.
Bak (december 22. – január 19.)
Elégedettnek, kiegyensúlyozottnak látnak, pedig erősen hajlamos vagy a pesszimizmusra. Ez az elégedetlenség az ízületeid és csontjaid állapotán mutatkozik meg. Próbáld meg pozitívabban látni a dolgokat és ne keresd a hibát mindenkiben. Építsd le a mérgező kapcsolatokat, és fókuszálj a saját boldogságodra!
(via yourtango)
