Ha ülőmunkát végzel, pontosan tudod, mennyire fontos időnként megmozdulni, felállni, néhány karkörzést csinálni. Egyrészt szellemileg is megerőltető nyolc órán át mozdulatlanul ülni, másrészt a tested is nagyon el tud gémberedni. Sokan pont emiatt választják az állópolcot, amire áthelyezve a laptopjukat, állva végzik a munkájukat.
Forrás: Tumblr.com
E mellé tökéletes választásnak ígérkezik az úgynevezett egyensúlyozó korong, amely nagyszerű eszköz egyensúlyunk koordinálására, illetve a stabilitás és koordináció javítására. A munka is gyorsabban telik, ha egy kicsit az edzésre koncentrálunk közben, ráadásul még néhány kalóriát is elégethetünk a korong használatával.
