Mézeskalács

Ütős ünnepi reggeli: tojáslikőrös zabkása

Alkoholt reggelire? Karácsonykor még ez is belefér! Ne aggódj, a tojáslikőrös zabkásától nem fogsz berúgni, viszont megízlelheted a karácsony hamísítatlan zamatát!

 Az egészséges és az ünnepi jelzők nem zárják ki egymást, ha a reggelinkről van szó! Kevés kalóriával, tápláló hozzávalókból is készíthetünk igazi karácsonyi hangulatú reggelit. A titok mindössze annyi, hogy az egész estés zabkásánkba löttyintünk egy kicsit a kedvenc ünnepi finomságunkból, a tojáslikőrből. Ettől kizárt, hogy ne jókedvűen induljon karácsony másnapja!

Tojáslikőrös zabkása

Ütős ünnepi reggeli: tojáslikőrös zabkása

Hozzávalók:

1 adaghoz

  • 1/2 csésze mandulatej
  • 1-2 tk. tojáslikőr
  • 1/2 csésze zabpehely
  • 1 ek. chia mag
  • 1/2 tk. vaníliakivonat
  • 1/4 tk. fahéj
  • 1/2 tk. szerecsendió

Elkészítés:

  1. Minden hozzávalót keverj össze egy zárható edényben és tedd hűtőbe egész éjszakára!
  2. Másnap reggel tálald mandulaszeletekkel, szórd meg egy kis fahéjjal vagy szerecsendióval. Jó étvágyat!

Még több ünnepi reggeli az NLCafén:

Popsugar

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése