Baba

A genetikán is múlik, mennyit alszik a baba

Még a jó alvók is háromszor felébrednek éjszakánként.

Kanadai kutatók szerint a gének játsszák a legfontosabb szerepet abban, hogy a gyerekek hogy alszanak éjszaka, a nappali alvást viszont a környezeti tényezők befolyásolják leginkább.

A szakemberek 995 ikerpár alvási szokásait vizsgálták, akiknek közel  fele volt egypetéjű, vagyis teljesen megegyező génkészlettel rendelkező, míg a többiek kétpetéjűek, azaz eltérő génkészlettel rendelkezők. A kísérletek során arra jutottak, hogy az egypetéjű ikrek éjszakánként szinte egyformán alszanak. Kiderült továbbá, hogy még a jó alvónak számító gyerekek is átlagosan három alkalommal felébrednek az éjszaka folyamán.

A genetikán is múlik, mennyit alszik a baba

Kiderítették azt is, hogy minél idősebb a baba, annál inkább befolyásolja az éjszakai alvást is a környezet. A kutatók szerint ha a gyerek rossz alvó, akkor leghatékonyabban 18 hónapos korban lehet változtatni az alvási szokásain.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése