Rengeteg fogyástörténetről hallottunk már, és jelentős részükben közös, hogy a főszereplőnél egyszer csak eljön egy pont, valami, ami az utolsó csepp a pohárban, és azt mondja: oké, ennyi volt. Eljött a perc, hogy új életet kezdjek.
Sharon Gauld életébe ez a pillanat akkor érkezett el, amikor XXL-es farmerbe próbálta magát beleszuszakolni, de nem sikerült. Mint mondja, az a pillanat olyan volt, mintha átkattant volna valami az agyában. Eldöntötte, hogy nem mehet tovább az egészségrombolás útján, le kell fogynia.
Minek köszönhette Sharon az évek során egyre gyarapodó kilóit? Nincs nagy meglepetés: a folyamatos nassolásnak és az egyre gyarapodó adagoknak. Előfordult például, hogy vacsora után – ami akkora adag spagetti volt, ami most három evésre is elég neki – még betermelt egy nagy adag chipset vagy pár szelet csokit is.
Amikor eldöntötte, hogy lefogy, a Cambridge-diétát hívta segítségül. Ennek lényege, hogy napi energiabevitel 1500, 800, vagy még kevesebb kalória, amit shake-ek, levesek, kásák és gyümölcsszeretek formájában fogyasztanak el a diétázók. A módszert egyébként sokan kritizálják drasztikus volta miatt, és nem is ajánlott, csakis orvosi felügyelet mellett végezni.
Sharonnak mindenesetre egy év leforgása alatt 54 kilótól sikerült megszabadulnia, és most boldogabb és fittebb, mint anno kamaszkorában volt.
Testnek-léleknek hatalmas teher a túlsúly (Fotó: Profimedia)
Azt mondja, férje is követte a példáját, igaz, neki nem volt nagy fölöslege, de most már semennyi sincs. A pár nagyon élvezi a közös sétákat, amiről korábban álmodni sem mertek, mert az asszony már pár lépés után kifulladt.
Szívből kívánjuk neki, hogy hosszú távon is képes legyen megtartani sportos alakját.
Forrás: yahoo lifestyle
