Az ovuláció és a teherbeesés témáját rengeteg tévhit és félreértés övezi. És ez valahol teljesen érthető, mert a női működés valóban nem egyszerű. A ciklus hosszától kezdve egészen addig, hogy pontosan mikor történik az ovuláció, illetve mikor van a termékeny időszak, sok minden bizonytalan lehet, így teljesen természetes, ha kérdések merülnek fel.
Ezek közül az egyik leggyakoribb és legvitatottabb a spontán peteérés kérdése. Nem véletlenül: még a szakemberek sem értenek teljesen egyet a megítélésében. Vannak, akik inkább városi legendának tartják, és megkérdőjelezik a létezését, míg mások szerint valós jelenségről van szó, amely magyarázatot adhat a „lehetetlennek tűnő” időpontokban bekövetkező teherbeesésekre.
Nézzük, mit hívunk spontán peteérésnek!
A rendes peteéréssel ellentétben a spontán peteérés fogalma azt jelenti, hogy az ovuláció nem a megszokott menstruációs ciklushoz igazodva történik, hanem attól függetlenül, akár egy együttlét hatására jön létre. „Ez a jelenség az állatvilágban kifejezetten gyakori, ember esetében viszont egyértelmű, közvetlen bizonyíték nincs rá” – mondja dr. Tahy András, a Budai Egészségközpont nőgyógyásza. „Ugyanakkor több jel is arra utal, hogy létezhet.”
Az egyik ilyen jelenség, hogy maga az együttlét fizikai hatása is kiválthat ovulációt: a petefészek felszínén lévő tüsző megrepedhet, és a petesejt kiszabadulhat. A másik bizonyítékként a fogantatás időpontjának visszakövetése szolgál. „A modern ultrahangvizsgálatokkal, különösen a korai szakaszban, viszonylag pontosan meg lehet becsülni, mikor történt az ovuláció. Előfordul, hogy ezek az időpontok nem illeszkednek a „tankönyvi” ciklushoz, ami arra utal, hogy spontán peteérés történhetett.”
És most figyeljetek! Akár az is előfordulhat, hogy egy cikluson belül két különböző időpontban történik ovuláció.
Ritka esetekben igazoltak olyan ikerterhességet, ahol a két magzat fogantatása között akár hetek is elteltek
– magyarázza a szakember. „Ez azt jelenti, hogy az egyik peteérés a szokásos időben történt, a másik viszont később, ettől függetlenül.”
Felmerül a kérdés, hogy mi váltja ki ezt a második, spontán ovulációt. „Bár az orgazmus során felszabaduló oxitocin méhösszehúzódásokat okoz, és segítheti a spermiumok továbbjutását, nem egyértelmű, hogy közvetlenül szerepet játszik az ovuláció kiváltásában.” A szakember szerint valószínűbb, hogy az együttlét fizikai hatása idézheti elő a tüsző megrepedését.
Fotó: Getty Images
Bízhatunk azért a naptármódszerben?
Fontos különbség, hogy míg a „rendes” ovulációt bizonyos jelek – például a testhőmérséklet emelkedése vagy a méhnyaknyák változása – kísérhetik, addig a spontán peteérés előre nem jelezhető. Éppen ezért a természetes fogamzásgátlási módszerek (például a naptármódszer) nem nyújtanak teljes biztonságot.
Dr. Tahy András azonban felhívja a figyelmet arra, hogy nem az cél, hogy ez a tudás felesleges szorongást okozzon. „A lényeg inkább az, hogy aki szeretné elkerülni a terhességet, tisztában legyen azzal: a ciklus biztonságosnak hitt időszakaiban sem zárható ki teljesen a fogantatás lehetősége.”
A naptármódszernek ennek ellenére megvan a helye.
Stabil, hosszú távú párkapcsolatban, ahol egy esetleges, nem várt terhesség is vállalható, sokaknál jól működik. Fiatalabb korban azonban, tapasztalatlanság és kiszámíthatatlanabb körülmények mellett nagyobb a hibázás esélye.
Igen, menstruáció alatt is teherbe lehet esni
Bár sokan másképp gondolják, menstruáció alatti együttlét során is teherbe lehet esni. „Bár ilyenkor a környezet kevésbé kedvez a beágyazódásnak, a jelenség nem lehetetlen.”
A teherbeesés esélyét elsősorban az határozza meg, mikor történik az ovuláció, nem pedig közvetlenül a menstruáció. Sokan tévesen azt hiszik, hogy ha még tart a vérzés, akkor biztosan nincsenek a termékeny időszakban. Ha azonban rövid a ciklus, és valaki már a 7-8. napon ovulál, akkor a menstruáció alatt történt együttlétből is létrejöhet terhesség.
„Az ovuláció maga ugyanis egy rövid, gyakorlatilag pillanatszerű esemény, a termékeny időszak viszont ennél tágabb: az ovuláció előtti és utáni napokat is magában foglalja”
– teszi hozzá a szakember.
Egy másik gyakori tévhit, hogy a menstruáció „kimossa” a spermiumokat a vérzéssel együtt. Ez azonban nem igaz. A menstruáció nem akadályozza meg, hogy a spermiumok feljussanak a női reproduktív rendszerbe.
Fotó: Alys Tomlinson / Connect Images via AFP
Akkor is teherbe lehet esni, ha a menstruáció huzamosabb ideig kimarad
A ciklus működését számos tényező befolyásolja. „Előfordulhat például, hogy valakinek hosszabb ideig nincs menstruációja – intenzív sport, jelentős fogyás vagy hormonális problémák (például policisztás ovárium szindróma) miatt –, mégis bekövetkezik az ovuláció, és létrejön a terhesség.” Az ovuláció időpontját ugyanis általában a következő menstruációhoz viszonyítva határozzuk meg: jellemzően körülbelül 14 nappal előtte történik. „Ez azonban egyénenként változhat, és befolyásolhatja az életkor, a testsúly, a dohányzás, az alkoholfogyasztás vagy az életmódbeli változások is.”
Fontos tehát megérteni, hogy nem a menstruáció „jelzi” az ovulációt, hanem épp fordítva: a menstruáció az ovulációt követő folyamat része. Ebből következik, hogy ha a ciklus hosszabb időre kimarad, nem lehet előre tudni, mikor indul újra. Dr. Tahy András ugyanakkor arra is figyelmeztet, hogy a tartósan kimaradó ciklus hosszabb távon hatással lehet a hormontermelésre és az általános egészségi állapotra is.
Ennyire azért nem könnyű – sajnos vagy nem sajnos…
A fentiek alapján könnyen az lehet a benyomás, hogy teherbe esni szinte túl egyszerű: egyetlen alkalom, és máris úton van a baba. A valóság azonban ennél árnyaltabb. Még ha a spontán peteérés létezik is, kifejezetten ritka jelenség, és az sem jellemző, hogy valaki már a próbálkozás első hónapjában teherbe essen. Teljesen normális, ha a fogantatás akár hat hónapot is igénybe vesz, sőt sok pár esetében egy év is eltelik, ami még mindig a normális tartományba tartozik.
Összességében tehát a spontán peteérés nem puszta mítosz: közvetett bizonyítékok alapján feltételezhető, hogy az emberi szervezetben is előfordulhat. Éppen ezért a fogamzásgátlás megválasztásakor érdemes ezzel a lehetőséggel is számolni, miközben fontos, hogy a döntések ne félelemből, hanem tájékozott, átgondolt mérlegelésből szülessenek.
