nlc.hu
Egészség
4 gyakorlat, hogy fiatalabbnak tűnjön az arcod

4 gyakorlat, hogy fiatalabbnak tűnjön az arcod

Úgy érzed, lestrapált az arcod? Íme a trükkök, amiktől annyira fiatalabbnak látszol majd, hogy mások azt hiszik majd, botoxkúrán voltál.

Itt az év végi hajtás, a nyaralásra már nem is emlékszünk. Ez meglátszik az arcunkon is. De tehetsz ellene, egy kis laza napi tornával.

Íme 4 gyakorlat, ami fiatalabbá varázsolja az arcod!

Szemek

4 gyakorlat, hogy fiatalabbnak tűnjön az arcod

Ez a gyakorlat az szemhéjak mozgatásáért felelős izmokat edzi. Csinálj 25 ismétlést belőle.

Orca

4 gyakorlat, hogy fiatalabbnak tűnjön az arcod

Ezzel a klassz gyakorlattal megszabadulhatsz a száj körüli nevetőráncoktól. Legalább 30-szor végezd ezt a gyakorlatot.

Homlok

4 gyakorlat, hogy fiatalabbnak tűnjön az arcod

Így varázsolhatos simává a stresszráncokat a homlokodon. Ismételd a mozdulatot 10-szer.

Száj

4 gyakorlat, hogy fiatalabbnak tűnjön az arcod

Ez a gyakorlat a száj izmait erősíti. Legalább 10-szer ismételd.

De arra figyelj minden gyakorlatnál, hogy ne hagyatkozz csak a kezed mozgására, az arcizmaidat is tornáztasd! Így lesz csak érezhető a ránctalanító hatás!

Olvass még ráncok témában az NLCafén!

Care2

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top