Egészség

Ez a 4 legjobb természetbarát étel – megkóstolnád?

Íme néhány olyan étel, ami nemcsak egészséges, de a környezetet is védi!

A szuperételek egyre népszerűbbek, mert közvetlenül támogatják az immunrendszert, csökkentik a gyulladást, támogatják a mentális egészséget, nagyon jó tápanyagokat tartalmaznak, ezért megnövelhetik az élettartamunkat is.

Íme néhány szuperétel, ami nemcsak nekünk jó, de a környezetnek is.

X legjobb természetbarát étel - Te megkóstolnád?

Tücskök
Rengeteg fehérjét tartalmaznak, és túlélik a globális felmelegedést is. Lisztbe őrlik őket, hogy fehérjeporokba vagy süteményekbe és turmixokba tegyék.

Hüvelyesek
A lencse, a bab és a csicseriborsó 2016 legjobb szuperételei az ENSZ szerint, magas a fehérjetartalmuk, és jót tesznek a beleknek is.

Amarant
Az amarant az új quinoa – mondják a szakértők. Ez a gabonaszerű mag jó salátákba, levesekbe és pörköltekbe. Isteni fehérjeforrás, és nagyon jót tesz az egész szervezetnek.

Kefir
A kefir a legnépszerűbb erjesztett ételek közé tartozik, a kombuchán és a kimchin kívül. Tökéletes formája a probiotikumoknak, és ha kecsketejből készítik, a környezetet is kímélik vele.

Olvass tovább környezetvédelem témában az NLCafén!

Care2

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése