Egészség

Ezt a smoothie-t készítsd el, és megszűnnek a gyomorpanaszaid!

Ez a tápanyagban gazdag smoothie természetes módon látja el probiotikumokkal a szervezeted, így segít búcsút inteni a gyomorpanaszoknak.

Rendetlenkedik a gyomrod? Akár emésztési zavarok, akár görcsök vagy puffadás kínoznak, nem kell egyből a gyógyszeres doboz után nyúlnod. Illeszd be valahová a napodba ezt a tápanyagban gazdag, gyomornyugtató smoothie-t, ami egyszerre lát el probiotikumokkal, és segíti az emésztést. 

Ezt a smoothiet készítsd el, és megszűnnek a gyomorpanaszaid!

 Gyomornyugtató smoothie

1 adag

  • 3/4 csésze kefir
  • 1/4 csésze kókusztej
  • 1 nagyobb, érett banán
  • 4 jégkocka
  • 1-2 levél fodros kel
  • 1-2 tk frissen reszelt gyömbér
  • 2 tk méz
  • 4-6 levél menta

Minden hozzávalót dobj a turmixgépbe, és addig járasd, amíg teljesen sima állagú nem lesz a smoothie. 

theroastedroot

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top