Egészség

Ezért kell csínján bánni a gyömbérrel!

Sokan használják a gyömbér immunerősítésre, a stressz leküzdésére... De vigyázat! A gyömbér esetében is igaz a mondás, hogy kis mennyiségben gyógyszer, nagy mennyiségben – ha nem is méreg, de tud kellemetlenséget okozni.

Kétségtelen, hogy a gyömbér igazán egészséges növény, karakteres íze miatt pedig, közkedvelt fűszer is. A gyömbérből főzött tea elkészítése nem egészen kettő percet vesz igénybe (pár szelet gyömbért forró vízbe áztatunk, ennyi, de persze léteznek kifinomultabb receptek is), és nemcsak kúráló célzattal, de lehűtve, remek frissítőként is iható.

Ha azonban valaki túl sok gyömbért eszik vagy iszik meg teaként, annál erős gyomorbántalmak léphetnek fel.

Különösen nem ajánlott éhgyomorra fogyasztani a gyömbért, mert bár a baktériumölő és epehajtó hatása alapvetően jó, de előbbi miatt kikezdheti a gyomorfalat, utóbbi epegörcsöket válthat ki. Naponta egy csésze gyömbértea ajánlott, és az ételbe is mértékkel tegyük.

A gyömbérrel csínján kell bánni!

Ezeket is tudtad a gyömbérről?

  • Már legalább ötezer éve használják orvosi és étkezési célokra.
  • A gyömbér az egyik legkiválóbb orvosság a gyomorrontás ellen.
  • Dán kutatók szerin a gyömbér kedvezően hat a migrénes fejfájásra is.
  • Segít csillapítani az izületi gyulladások okozta fájdalmat.

 

 

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése