Egészség

Ezeket az italokat kerüld, ha nem akarsz másnapos lenni!

Kérdezted már magadtól, hogy lehet az, hogy egyszer egész éjjel iszol, és mégsem vagy másnapos, máskor alig megy le egy-két ital, mégis úgy ébredsz, mint akin áthajtottak? Segítünk megfejteni!

Bizony, a lüktető fejfájás, a szédülés, hányinger és levertség képes tönkretenni az ember egész napját egy átmulatott éjszaka után. Így aztán 30 felett már megtanultunk pár jól bevált módszert, ami segíthet: jó nagy pohár víz lefekvés előtt, zsíros ételek fogyasztása, erős kávé stb., mégis van, hogy ez is kevés, ha alaposan „megmérgeztük” magunkat.

Nos, az alapegyenlet igen egyszerű (alkohol + idő = másnaposság), de egy 2010-es kutatásból kiderül, valójában a kongener nevű vegyületek jelentősen hozzájárulnak a kínzó másnapossághoz. A gonosz kis toxikus melléktermékek az alkohol fermentációja során keletkeznek, és ezek adják az ital ízét és színét.

Minél sötétebb egy ital, annál több kongenert tartalmazhat, ezért a vörösbor igazi nehézfiúnak számít az alkoholos italok között. A világos és átlátszó italokban van a legkevesebb, például a fehérborban vagy a ginben, így nem okoz nagy meglepetést, hogy a legtisztább szesz a vodka. Persze pont ez az az ital, ami arról híres, hogy folyton bekeverik koktélokba, szénsavas üdítőkbe, jó ha tudjuk, a tiszta, jó minőségű vodka okozza a legkevesebb problémát másnap (persze észszerű mennyiségben).

Még egy fontos dolog. Ha rövidital mellett döntünk, érdemes jobban a zsebünkbe nyúlni. Az olcsó italokat ugyanis kevésbé desztillálják, ami szintén kedvez a kongenereknek. Persze a dehidratáció is jelentős szerepet játszik a kellemetlen tünetek kialakulásában, ezért a legfontosabb, hogy sok vizet fogyasszunk már az italozás kezdetén. 

Röviden összefoglalva az alábbiakat érdemes betartani:

  • Kerüld a sötét színű italokat, ha lehet! Tiszta szesz, tiszta fej!
  • Az italok között is fogyasszunk sok vizet, ne csak lefekvés előtt!
  • Inkább a drágábbat válaszd az olcsó helyett, ha nem akarsz csillagokat látni!

Forrás: Techly

Vegyél részt a kutatásunkban!

A kérdőív kitöltése anonim, és az internetezési szokásokat mérjük fel benne. A részletekért kattints!

KITÖLTÖM

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése