Szakadások, horzsolások
A Busieness Insider Dr. Michael Ingber urológust és nőgyógyászt idézi, aki szerint a leggyakoribb ilyen jellegű szexsérülések a gát környékén történnek, ami a vaginanyílás és ánusz közötti terület. Más szövet is sérülhet a vaginán belül is, ami fájhat és akár vérezhet is. Ha ez gyakran előfordul, kezeletlenül súlyos gondokhoz, akár műtéti beavatkozáshoz is vezethet. A szakemberek szerint megoldást jelenthet a megfelelő síkosítás, ami segít abban, hogy csökkenjen a súrlódás. Ha már megtörtént a baj, mindenképpen keressünk fel nőgyógyászt.
Gyakran az intimitás sérüléssel is járhat (Fotó: Unsplash)
Medencefenék húzódás
A medencefenék izmai azok, amik a kismedencében található szerveknek nyújtanak támaszt. Ez a női testben a szeméremcsonttól a farkcsontig húzódik, körülveszi a húgycső nyílását, a vaginát és a végbélnyílást is. Ha túl nagy nyomás nehezedik rájuk szex közben, vagy túl renyhék, az nem csak kényelmetlen, de egészségügyi gondokat is okozhat. Érdemes kegel-gyakorlatokat végezni, és itt is fontos a síkosítás, már az élvezeti faktor növelése miatt is.
Meghúzódott izom
Nem kell ahhoz túl durvának lennünk, hogy egy rossz mozdulattal meghúzódjon a hátunk, derekunk vagy más izmunk. Sajnos ez elkerülhetetlen, szex közben ez az egyik leggyakoribb sérülés. Mindenesetre egy biztos, ha nem muszáj, ne feszítsük túl magunkat és ne erőltessünk olyan pózt, ami nekünk kényelmetlen.
(via)
(Kiemelt kép: Pixabay)
