#1. tévhit: Korán kezdtem menstruálni, korán jön majd a menopauza is.
Nem igaz, a kettő között ugyanis nincs összefüggés. Nincs meghatározott szám, hogy egy nőnek hány alkalommal kell menstruálnia életében. Ez pedig azt jelenti, hogy ha akár már 11 éves korodban megjött az első menstruációd, akkor sem kizárt, hogy a menopauza csak 52 éves korod körül vagy még később jelentkezik.
#2. tévhit: A menopauza szükségképpen intenzív hőhullámokkal, memóriavesztéssel és hízással jár.
Bár ezt a három tünetet említik leggyakrabban a klimax kellemetlen velejáróiként, nem feltétlenül mindenkinél, illetve nem ugyanolyan intenzitással jelentkeznek. Számos egyéb körülmény is befolyásolja a menopauza lefolyását, így többek között az általános egészségi állapot, illetve az életmód. Ahogy például nem egyformán öregszünk, úgy a menopauza sem mindenkinél ugyanúgy zajlik le.
A menopauzával kapcsolatban rengeteg a tévhit (Illusztráció: Getty Images)
#3. tévhit: Ha a korod alapján már “aktuális” és kimarad néhány menstruációd, átestél a menopauzán.
Ez sem helytálló. A menopauzán akkor estél át, ha már egy teljes éve egyáltalán nem jött meg a menstruációd. Ha csupán kimarad néhány vérzés vagy rendszertelenebbé válik, mint azt a korábbi életedben megszoktad, legfeljebb a perimenopauza, vagyis a menopauzát megelőző időszakban jársz.
#4. tévhit: A menopauzával gyakorlatilag vége…
A menopauzára sok nő úgy tekint, mintha azzal vége is lenne az életének. Valóban azonban ez is csupán az élet egy fázisa. A többségnél 51-52 éves kor körül következik be a klimax, míg a nők várható élettartama átlagosan 80 év, vagyis a menopauza idején még az élet bő harmada a statisztikák értelmében is hátra van.
#5. tévhit: A menopauza tönkreteszi a szexuális életet.
A menopauza idején bekövetkező hormonális változások valóban csökkenthetik a libidót, de ez sem törvényszerű. A menopauzán már átesett nők az ötvenes éveikben gyakran sokkal jobban élvezik a szexet, mint fiatalabb korukban, hiszen nem kell már aggódniuk az esetleges nem kívánt terhesség miatt. Ami tény, hogy a változókorban csökken az ösztrogéntermelődés, melynek következtében kevesebb vér jut a hüvely szöveteibe, ami hüvelyszárazságot okozhat. Ennek azonban nem kell tönkretennie a szexuális életet, hiszen többféle kezeléssel, illetve készítménnyel lehet rajta segíteni.
