A koronavírus még egy egészséges életet élő, rengeteget sportoló ember szervezetét is megviselheti, pláne, ha tüdőgyulladásig fajul a helyzet. Egyáltalán nem mindegy, hogy a gyógyulás után mikor és milyen intenzitással kezd valaki újra edzeni, és ebben próbál segítséget nyújtani a Sportkórház az alábbi ábrával.
Az ábra szerint például a tüneteseknek legalább 4 hét pihenőidő javasolt a gyógyulás után, a tünetmenteseknek pedig legalább 2 hét, de utána mindkét esetben 2-3 hétig csak alacsony intenzitású edzéseket javasolnak, semmiképp sem azt, hogy valaki teljes gőzzel vesse bele magát az edzésekbe, és emiatt esetleg újra rosszabbul legyen.
Legfrissebb híreink a koronavírus-járványról:
Ilyen fordulatokat hoz a Merkúr a kapcsolataidba a következő hetekben
Nagyon nehézkes természetűek ezek a csillagjegyek
Ezt az alsóneműt három országban is betiltották
Nőként kezdett új életet Németországban a megasztáros Szecsődi Kari
Tepsiben sült túrógombóc tejfölöntettel – krémes, puha, isteni!
Állítólag újra összejött Kucsera Gábor és Tápai Szabina
Milliárdossal állt össze Havas Henrik
