Egy friss tanulmány segítséget nyújthat az évek alatt fokozódó memóriavesztés és kognitív hanyatlás kapcsán. Kiderült, hogy ráadásul kimondottan jól eső módon működik a módszer
A kutatók 60 és 85 év közötti felnőtteket osztottak két csoportra. Az egyik csoport tagja minden este lefekvés előtt természetes olajokat tartalmazó illatosítót helyeztek el szobájukban. A másik csoportot nagyon gyenge, szinte észrevehetetlen erejű illatokkal próbálták stimulálni. A hat hónapon át tartó kísérlet eredménye szerint az erős illatok közelében alvó résztvevőknek 226 százalékkal javult a memóriájuk.
A szakértők ezt a hatást azzal hozták összefüggésbe, hogy az agy alvás közben beépíti az emlékeket, különösen a mélyalvás szakaszaiban szűri meg a nap folyamán megszerzett információkat és szállítja a hosszú távú memóriába. A kellemes, jól érezhető illatok pedig elmélyítik ezt a fázist, erősítik és támogatják a tanulási- és memóriafolyamatokat.
A szakértők arra is rámutattak, hogy a módszer az Alzheimer-kór és más neurológiai betegségek kockázatának csökkentésében is fontos szerepet játszhat. Ráadásul a technika rendkívül egyszerű, nem igényel még az életmódban sem változtatást.
