A Sleep magazin tanulmányából – amely összesen 1,3 millió ember bevonásával készült világszerte – az derült ki, hogy a 25 év körüliekre veszélyt jelent az éveken át tartó 6 óránál kevesebb alvás.
12%-ban növelheti az idő előtti halál kockázatát. Ugyanakkor az is igaz, hogy a túl sok, 9 óránál hosszabb alvás gyakori megbetegedésekhez vezethet.
Egy 2009-ben készült felmérés szerint a magyar nők több mint kétharmada alvási problémákkal küzd.
A kutatásból az is kiderült, hogy a gyengébb nem képviselői sokkal rosszabbul alszanak, mint a férfiak, amiért sok esetben stressz vagy hormonváltozás a vétkes.
7 mutatós és strapabíró növény, aminek a magját most vesd el
Anyaotthonba került a 17 éves anya, akinek a kisbabáját patkányok harapdálták össze
Megszólalt az ócsai polgármester Koltai Róbert kitiltásáról
Liptai Claudia megmutatta lányát, Pankát gyönyörű szép esküvői ruhába bújva
Meghalt Azahriah menedzsere, Ferich Balázs
Csillagjegyek, akik remek hétvége elé néznek
Ezek a csillagjegyek a legkedvesebbek
