nlc.hu
Életmód
Így tehetsz diákként az egészségesebb táplálkozásért

Így tehetsz diákként az egészségesebb táplálkozásért

A cambridge-i folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok a diákok sokkal egészségesebben táplálkoznak, akik visznek magukkal ételt az iskolába.

Az Egyesült Államokban 1013 egyetemen és főiskolán tanulmányozták a diákok táplálkozási szokásait. A vizsgálatból kiderült, hogy azok a diákok, akik otthonról magukkal hozzák az ételt, sokkal rendszeresebben és egészségesebben táplálkoznak, mint azok, akik az iskola büféjében vásárolnak maguknak ennivalót, hiszen azok az ételek sokkal cukrosabbak és zsírosabbak.

Továbbá a Washington Post szerint azoknak a gyerekeknek sokkal erősebb és jobb a szüleikkel a kapcsolata, akik közösen étkeznek, ebédelnek, vacsoráznak.

Így tehetsz diákként az egészségesebb táplálkozásért

via

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top