Életmód

4 növény, amit érdemes a hálószobában tartani

Van néhány olyan növény, melyet nemcsak szépsége miatt érdemes lakásban tartani, hanem azért is, mert hozzájárulnak a jobb alváshoz.

Levendula. A levendula igen sokoldalú növény, az illatát szinte mindenki kedveli. De ezen túlmenően szorongásoldó és altató hatással is rendelkezik: pár mély szippantás lefekvés előtt, és aznap éjjel biztosan elkerül minket az álmatlanság.

Gardénia. A gardénia (Gardenia jasminoides) állítólag olyan hatékonyan segít át az álomba, mint egy altató. Egy német kutatásban egerek esetében olyan hatással bírt, mint a válium: a gardénia illatával telített levegőjű ketrecekben az egerek jóval kevésbé voltak aktívak, nyugisan ücsörögtek a sarokban. Embereknél szintén nyugtató hatást tapasztaltak.

A gardénia jó altató.
A gardénia szuper altató

 

Sansevieria (anyósnyelv). A szocialista presszók elmaradhatatlan kirakati dísze könnyen tartható, strapabíró növény, ami jelentős mennyiségű oxigént termelése révén teszi üdítőbbé a hálószoba levegőjét, megkönnyítve így az elalvást.

Aloefélék. Sebgyógyító hatásukat szinte mindenki ismeri. Az már kevésbé ismert tulajdonságuk, hogy képesek megtisztítani a levegőt a háztartási kemikáliák maradványanyagaitól. Sőt: ha ezek a szennyező anyagok túl nagy koncentrációban vannak jelen a levegőben, a növényen megjelenő barna foltok erre is figyelmeztetnek minket.

Forrás: healthypanda.net

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése