Életmód

Edzés otthon: 9 perces zsírolvasztó torna – videó

Ez egy nagyon intenzív kardióedzés-videó Balogh Ritától.

Ha szoktál otthon edzeni, akkor nagyon örülni fogsz ennek az intenzív videónak. Balogh Rita 9 perc alatt felpörget, és ha rendszeresen megcsinálod, segít a fogyásban. 

Balogh Rita: Cardio edzésvideó from Balogh Rita – FittAlak on Vimeo.

Balogh Rita fitneszedző, fitneszszakértő tanácsait hónapról hónapra követhetitek a NLCafén. Nemzetközi végzettségű testépítés–fitnesz sportedző. Többéves szakmai tapasztalattal a háta mögött mára az egyik legismertebb új generációs női fitnesztréner. Különböző fitneszmagazinok szakértője. Szerepelt már fitneszmagazin címlapján, és kidolgozta saját életmódprogramját, melyet FittAlak névre keresztelt.
 

 

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top