nlc.hu
Életmód
Eddz hatékonyan labdával – videó

Eddz hatékonyan labdával – videó

Ha nincs időd elmenni edzeni, szerezz egy labdát a gyermekedtől, és guruljon el az a pöttyös. Szalka Andi személyi edző megmutatja, hányféle gyakorlatot tudsz elvégezni egy labdával.

Ha szeretnéd kicsit feldobni az otthoni edzést, akkor használj segédeszközt, mondjuk egy labdát. Szalka Andi személyi edző egy szuper labdás gyakorlatot mutat meg. Nézd meg videóját, és kezdd el az edzést!

 

 

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top