Hiába a levendulás párna, a tökéletesen besötétített szoba meg az este elkortyolt nyugtató tea, ha egyszer introvertáltnak teremtett a természet. Egy friss amerikai felmérés szerint ugyanis a befelé forduló személyek között sokkal gyakoribbak a különféle alvásproblémák, például nehezebben alusszák át az egész éjszakát.
Az extrovertáltak egyébként 17,7%-kal elégedettebbek a nappali energiaszintjükkel, mint az introvertáltak, plusz utóbbiak állítólag rémálmoktól is gyakrabban szenvednek. A felmérésből az is kiderült, hogy az introvertáltak gyakrabban lesznek álmosabbak olyankor is, mikor megpróbálnak ébren maradni, szemben a kifelé forduló személyekkel.
A felmérés 1000 ember megkérdezésével zajlott, tehát nem biztos, hogy készpénznek vehetjük ezeket az információkat, mindenesetre érdekes belegondolni, hogy személyiségünk is hatással lehet alvási szokásainkra.
